身體發出的這些信號或是猝死前兆
“22歲女孩連續熬夜加班猝死”的新聞這兩天持續占據新聞熱搜，人們在為年輕生命逝去而惋惜的同時，也開始審視自己的生活方式是否給了心梗可乘之機。其實，工作壓力大的白領一族正是心源性猝死的高危人群。不過，心梗突發前，我們的身體還是會發出預警信號的，快來跟隨120北京急救中心的醫生了解一下吧。這些人群最易成
停止內卷！世衛公布：每年74.5萬人過勞死！每周工作超55小時要警惕！
2020年12月29日凌晨，烏魯木齊的街頭上空飄起了白雪，在人們進入安穩夢鄉之時，一位女孩在下班路上突然捂腹、暈厥到底，22歲的美麗生命戛然而止……▲圖源：全景視覺.hzh {display: none; }這名死去的女孩，名叫“潤肺”，是國內互聯網主流電商企業“拼多多”的一名員工?！盀槎喽嗍剡吔?/p>
較長時間工作中危害身心健康，工作效能也高不上
你每天的休閑時間有多少？近日，《中國經濟生活大調查（2019—2020）》發布的數據中，有關國人休閑的占比時間引發熱議。除去工作和睡覺，2020年中國人每天平均休閑時間僅為 2.42小時，比2018年少了25分鐘。國人休閑時間被壓縮的表象只是冰山一角，海面下隱藏著更值得重視的危機——過勞。近年來，“
如何平衡人生事業與健康？
● 過度勞累猝死的原因很多，主要是社會生活節奏加快，壓力逐漸增大，尤其在醫療、IT、媒體等領域，發生概率比較大。● 時代高速發展，催生了人們急切的追求工作高速度、高數量、高質量?！?當健康與事業兩者發生矛盾時，要首先考慮健康問題，只有身體健康，不走極端，才能夠事業和健康兼顧。11月27日，臺灣35歲