也許在談到繼續(xù)時，每個人都可能知道發(fā)生了什么，但是許多外行人不知道的是，氣虛實際上被分為各種器官，例如肺氣虛，心氣虛，腎氣虛，肝氣虛。脾虛氣虛。脾氣虛弱也是最容易被忽視的。脾虛時，應該吃什么中成藥呢？(www.lyxunlong.com)神奇養(yǎng)生網給大家介紹吧。
脾氣虛最有效的中成藥
我們要知道脾氣虛，他最主要的還是在氣虛兩個字，所以想要通過中成藥來調理身體，一定要有補氣益脾的成分，而在市面中比較受歡迎的又補氣又補脾的中成藥有補中益氣丸、參苓白術丸、歸脾丸、六君子丸、參芪十一味顆粒等。這幾位中成藥一般在藥店中都可以直接的購買得到，效果佳而且價格又十分親民。
脾氣虛的癥狀
有一些人根本不知道自己其實是脾氣虛，所以也為大家講一下脾氣虛有何癥狀，首先脾氣不足的時候，其實連帶著我們的胃以及其他部位也會受到影響，而引發(fā)脾氣虛的原因很多時候是思慮過多、壓力過大，同時過于勞累而導致。一般脾氣虛會出現腹脹、大便稀溏、食欲不振、四肢倦怠、寡言少語、浮腫，即使吃的很少，但是依然感覺到腸胃很飽很難受。
脾氣虛應該吃什么
除了中成藥之外，日常飲食也是我們調理身體的一個方法，而脾氣虛時，胃口就會受到影響，所以我們可以通過服用一些開胃健脾的食物。常見的補脾氣的食物有山藥、薏仁、扁豆、紅棗、小米等，當然也可以在里面加入一些中藥，比如說白術、茯苓、桔梗、甘草、砂仁等，這樣制作成藥膳也相當美味可口。
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