一鍵入冬？收好這份“暖心”食譜
還沒來得及細(xì)品秋天的味道，一股強(qiáng)冷空氣殺到，直接將夜晚最低氣溫“砍”成個(gè)位數(shù)。據(jù)媒體報(bào)道，連續(xù)的低溫大概率讓北京“一鍵入冬”。這種劇烈的溫度波動(dòng)，正悄悄給心腦血管埋雷。中醫(yī)認(rèn)為“寒主收引”“寒凝血瘀”，氣溫驟降，患心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)就會上升。俗話說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，對于心腦血管的日常養(yǎng)護(hù)，巧妙運(yùn)用餐桌上的
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 軟堅(jiān)散結(jié)
谷雨節(jié)氣 一粥一菜加一茶
谷雨取自“雨生百谷”之意。此時(shí)節(jié)，雨量增多，氣溫升高，應(yīng)注意預(yù)防“濕邪”侵襲傷身。谷雨時(shí)節(jié)調(diào)配飲食，以疏肝健脾祛濕，滋陰清火潤燥。接下來就給大家介紹適合這個(gè)節(jié)氣的一粥一菜加一茶。山藥薏米芡實(shí)粥山藥30克，薏米15克,芡實(shí)15克，大米100克，白糖適量。將山藥、薏米、芡實(shí)、大米洗凈，入鍋加水共煮成粥，
如何正確對待肺結(jié)節(jié)？ 專家：提升“正氣”很重要
中新網(wǎng)上海4月19日電 不少人在看到體檢報(bào)告中的“肺部磨玻璃結(jié)節(jié)”字樣時(shí)，心里會“咯噔”一下，焦慮隨之而來。肺部磨玻璃結(jié)節(jié)是癌嗎？要怎么治療和預(yù)防呢？這些都是民眾關(guān)心的話題?！胺尾磕ゲＡЫY(jié)節(jié)越來越常見，這主要得益于CT分辨率的提高，能發(fā)現(xiàn)更多微小的結(jié)節(jié)?！鄙虾Ｊ行乜漆t(yī)院腫瘤外科副主任醫(yī)師黃佳19日對
家有“呼嚕娃”，你該怎么辦？
“鼾聲響起來，他已進(jìn)入甜甜的夢鄉(xiāng)…”在文學(xué)作品中常常看到這樣的描寫，事實(shí)上，孩子如果偶爾有鼾聲，那倒沒有什么，如果經(jīng)常聽到這種鼾聲，那就應(yīng)該帶孩子去看病了。這究竟是怎么一回事呢？通常造成打呼嚕的原因是因?yàn)楸茄什坑胁∽?，堵塞了呼吸道，如：鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體發(fā)炎、鼻中隔偏曲等。其次，舌根下墜、身體
夏日濕疹，煲土茯苓草龜湯
佛山市中醫(yī)院皮膚科主任中醫(yī)師 鐘衛(wèi)紅進(jìn)入夏季，南方天氣像蒸籠一樣潮濕而悶熱。在長時(shí)間濕熱的浸淫下，人們的皮膚最易遭殃，濕疹、癤病、痘痘、皮膚瘙癢、紅疹，甚至皮膚潰瘍、感染等疾病高發(fā)，尤其是濕熱體質(zhì)的人，更易“中招”。中醫(yī)認(rèn)為，濕疹的發(fā)病根源是外濕引動(dòng)內(nèi)濕，兩邪相搏，以致肌膚失養(yǎng)，發(fā)為濕疹。除了自然界