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薏米對身體的功效以及作用與禁忌
日常養(yǎng)生

薏米對身體的功效以及作用與禁忌

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薏米是一種十分常見的食物尤其是當(dāng)最近許多人開始了解了薏米的祛濕功效之后更是越來越多的人喜歡食用薏米，因?yàn)檗裁撞粌H僅有著比較好的祛濕功效并且可以美容祛斑所以是很多人的首選那么薏米對于身體又有著哪些的功效呢?薏米是一種粗糧，這種粗糧是可以美白祛斑以及利尿消腫的，而且可以健脾補(bǔ)虛，如果喜歡吃薏米的朋友來了

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