感冒雖不是大病，但是也挺磨人的，那感冒了吃什么食物對(duì)身體好呢?吃什么食物好得快呢?多吃蔬菜水果可以趕走感冒，因?yàn)榫G葉蔬菜中的抗氧化劑能夠抵抗病毒。不是所有的蔬菜水果都適合感冒病人食用的，那么下面小編就為大家推薦幾種蔬菜水果……
1.蘑菇
很多人都不知道，原來(lái)蘑菇可是對(duì)抗感冒的高手!它們含有豐富的礦物質(zhì)硒、核黃素、煙酸和大量的抗氧化物，是加強(qiáng)身體免疫力、對(duì)抗感冒的有力武器。
2.洋蔥
洋蔥的殺菌功效早已是眾所周知，味道辛辣的它能夠抵抗春季流行感冒，對(duì)風(fēng)寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外，洋蔥還是女性的恩物哦!它富含抗氧化成分，是天然的“保鮮劑”。
3.西瓜
感冒的時(shí)候身體缺水的狀況會(huì)很嚴(yán)重，多喝水對(duì)治愈感冒有非常好的作用，所以含水量最高的水果——西瓜，對(duì)于治療感冒也是有一定效果的!同時(shí)，西瓜含有一種抗氧化劑“谷胱甘肽”，它對(duì)增強(qiáng)免疫功能、抵抗感染很有幫助。
4.柑橘
它含有豐富維生素C的柑橘除了可以幫助預(yù)防春季流感外，對(duì)于感冒常見(jiàn)的咽喉腫痛也非常有效。
5.紅豆湯
紅豆具有很好的藥用價(jià)值，還有清熱解毒、滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。用紅豆煮水或者熬粥，對(duì)預(yù)防季節(jié)性流感和緩解熱傷風(fēng)的癥狀都很有效。
6.杏仁
英國(guó)一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，杏仁皮的提取物有助于我們戰(zhàn)勝普通感冒和流感等多種病毒感染，流感多發(fā)的季節(jié)時(shí)不時(shí)抓一把杏仁當(dāng)零食吃也是不錯(cuò)的選擇。
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每年冬春季，流感相對(duì)高發(fā)，老人、兒童和體質(zhì)虛弱者是易感人群。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病科副主任醫(yī)師鄺秀英提醒，易感人群更應(yīng)注意未病先防，除了日常的起居、飲食多加防范，以下這三招簡(jiǎn)單、易學(xué)的預(yù)防法不妨學(xué)一學(xué)——茶飲法：姜棗茶組成：生姜5片，紅棗10枚，煎湯，趁熱飲。功效：溫中散寒，適合氣虛質(zhì)、陽(yáng)
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記者從國(guó)家衛(wèi)生健康委網(wǎng)站獲悉，2019年1月，全國(guó)（不含港澳臺(tái)，下同）共報(bào)告法定報(bào)告?zhèn)魅静?143574例，死亡1901人。其中，流行性感冒發(fā)病數(shù)為608511例，同比增長(zhǎng)1.22倍，死亡例數(shù)143例。相關(guān)通報(bào)稱，1月，甲類傳染病無(wú)發(fā)病、死亡報(bào)告。乙類傳染病中傳染性非典型肺炎、白喉、脊髓灰質(zhì)炎、人感
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感冒了可以吃雞蛋嗎?大家都知道，雞蛋是我們平時(shí)生活中比較常見(jiàn)的一種十分滋補(bǔ)的食品，我們經(jīng)常吃雞蛋對(duì)身體健康是有非常大的好處的，但并非什么時(shí)候都能吃雞蛋，究竟什么時(shí)候吃雞蛋好呢?感冒能吃雞蛋嗎?1、感冒能吃雞蛋嗎養(yǎng)生在線專家認(rèn)為,其實(shí)我們感冒的時(shí)候是能夠吃雞蛋的，有人說(shuō)感冒不能吃雞蛋也是有一定的隱含道
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鼻塞感冒該怎么樣治療?氣溫的變化無(wú)常是最容易引起人們感冒了，一般人感冒容易出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕等癥狀，十分難受，有些人感冒還會(huì)引起胃口差，頭疼，嚴(yán)重的會(huì)影響正常的生活和工作的，那么鼻塞感冒怎么辦才好呢?今天就一起來(lái)看下吧!1、鼻塞感冒怎么辦1.1、泡腳法建議大家睡覺(jué)之前可以使用熱水泡腳，將弄好的熱水一點(diǎn)
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怎樣緩解感冒干咳癥狀?感冒是人們常見(jiàn)多發(fā)的一種病癥，而且感冒來(lái)的快去的也快，不同人感冒的癥狀是不同的，有些人感冒以后會(huì)出現(xiàn)干咳，發(fā)燒，流鼻涕的癥狀，如果感冒干咳比較嚴(yán)重，那么你知道感冒干咳怎么緩解嗎?1、感冒干咳怎么緩解臨床上治療感冒有西藥，中藥和食療等方法，一般西藥治療副作用大，中藥治療效果比較慢
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嬰兒感冒鼻塞怎樣幫助寶寶通氣呢?在我們平時(shí)生活里，一些新手媽媽發(fā)現(xiàn)自己剛出生不久的嬰兒感冒咳嗽流鼻涕了，不知該怎么辦，尤其是孩子鼻塞了，老是鬧人，如果出生不久的嬰兒感冒出現(xiàn)鼻塞了，那么家長(zhǎng)朋友要注意科學(xué)的幫助孩子處理鼻塞的現(xiàn)象。那么嬰兒感冒鼻塞怎么通氣呢?1、嬰兒感冒鼻塞怎么通氣1.1、喝蔥白水:取
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感冒了可以喝茶嗎?我們平時(shí)生活中，有一些朋友特別喜歡喝茶，而且平時(shí)適當(dāng)?shù)暮炔栌幸欢ǖ脑鰪?qiáng)人體免疫力的能力，對(duì)人身體健康是有幫助的，那如果愛(ài)喝茶的人感冒了還可以繼續(xù)喝茶嗎?下面小編就來(lái)詳細(xì)地介紹下感冒能不能喝茶?1、感冒能不能喝茶其實(shí)人感冒的時(shí)候是不可以喝茶的，因?yàn)椴枞~當(dāng)中是含有一定的茶堿、咖啡因和鞣
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18日，世界衛(wèi)生組織2019—2020年北半球流感疫苗組分推薦會(huì)在北京開(kāi)幕。會(huì)上，世衛(wèi)組織推測(cè)，每年流感季節(jié)性流行在全球可導(dǎo)致300萬(wàn)—500萬(wàn)重癥病例，29萬(wàn)—65萬(wàn)死亡。孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性基礎(chǔ)疾病患者等高危人群，患流感后出現(xiàn)嚴(yán)重疾病和死亡的風(fēng)險(xiǎn)較高。接種流感疫苗是預(yù)防流感病毒感染及其嚴(yán)重
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很多的孕婦由于懷孕身體產(chǎn)生的變化，到后面生產(chǎn)過(guò)后身材遲遲沒(méi)有恢復(fù)的話，對(duì)于情緒和自信力都是有很大的減弱的，那在產(chǎn)后的時(shí)候，有一些產(chǎn)婦可能是水腫了，從而導(dǎo)致看起來(lái)很胖，可以通過(guò)減水腫的方法在一定程度上達(dá)到瘦身的目的，今天小編就來(lái)跟大家分享一下產(chǎn)后孕媽減肥水腫的有效運(yùn)動(dòng)。具體的解答如下;1、產(chǎn)后水腫伸展
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涼拌彩蔬腐竹的做法 - 家常涼拌彩蔬腐竹的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果涼拌彩蔬腐竹怎么做好吃,涼拌彩蔬腐竹的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌彩蔬腐竹的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌彩蔬腐竹的做法
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大家都是知道的，飯后我們是不可以做一些激烈運(yùn)動(dòng)，避免我們腸胃出現(xiàn)負(fù)擔(dān)，其實(shí)我們?cè)谌粘Ｉ钪酗埡笞咭蛔吣芑?9，再一句俗話相信大家都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，很多的時(shí)候人們是不相信這些俗語(yǔ)的，但是這些都是潛能智慧凝聚而成，飯后走一走走半個(gè)小時(shí)，對(duì)人的身體和心肺機(jī)能都是有很大的幫助，今天小便就來(lái)跟大家分享一下，
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昨日，國(guó)家廣播電視總局網(wǎng)站發(fā)布通知，要求各省、自治區(qū)、直轄市廣播電視局中央廣播電視總臺(tái)辦公廳等單位停止播出“美容貸”及類似廣告。通知稱，近期發(fā)現(xiàn)，一些“美容貸”廣告以低息甚至無(wú)息吸引青年，誘導(dǎo)超前消費(fèi)、超高消費(fèi)，涉嫌虛假宣傳、欺騙和誤導(dǎo)消費(fèi)者，造成不良影響。為此，廣電總局決定，自即日起，各廣播電視和
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引起痘痘有很多原因，大部分痘痘是因?yàn)橛椭置谶^(guò)剩，使得毛孔堵塞所引起的，通常會(huì)經(jīng)歷以下幾個(gè)階段——粉刺、丘疹、膿瘡、結(jié)節(jié)、囊腫，一直到留下痘印、痘坑。 那么，臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理？ 首先我們要知道，粉刺實(shí)際上是我們常說(shuō)的黑頭、白頭(堵在毛孔的油脂，黑頭是因?yàn)榻佑|到空氣