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上班吃什么緩解疲勞
日常養(yǎng)生

上班吃什么緩解疲勞

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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班吃什么緩解疲勞？長(zhǎng)時(shí)間上班疲勞會(huì)影響到工作的效率，其實(shí)可以嘗試飲食方法來(lái)緩解。那么，上班吃什么緩解疲勞？下面易網(wǎng)在線健康為你介紹。文章目錄一、上班吃什么緩解疲勞二、上班族緩解疲勞的妙招三、上班族疲勞的癥狀上班吃什么緩解疲勞1、上班緩解疲勞吃什么食物1.1、蓮子。蓮子具有補(bǔ)氣養(yǎng)血

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