長期食用酸奶可降低患近端結腸癌風險
由美國麻省總醫院布里格姆醫院團隊領導的一項新研究發現，長期食用酸奶可改變腸道微生物群，從而預防某些結直腸癌，尤其是近端結腸癌。研究結果發表在最近的《腸道微生物》雜志上。有證據表明，酸奶等益生菌可能通過影響腸道菌群組成或腸道屏障功能，發揮預防癌癥的作用。在酸奶中含有的益生菌中，雙歧桿菌被認為具有抑制腫
兩種脂肪酸有助預防多種癌癥
科技日報訊 （記者劉霞）美國佐治亞大學科學家開展的一項最新研究表明，除了能降低膽固醇、保持大腦健康并改善心理健康外，歐米伽-3（ω-3）和歐米伽-6（ω-6）脂肪酸還有助于預防多種癌癥。相關論文發表于新一期《國際癌癥雜志》。ω-3和ω-6脂肪酸對人類健康至關重要。它們存在于多脂魚類、堅果、菜籽油內。
每天快走11分鐘，降低早逝風險
科技日報北京3月1日電 （記者張夢然）英國劍橋大學領導的一項最新大規模分析證實，如果每個人的身體活動量至少達到推薦水平的一半，那么十分之一的早逝是可以避免的。2月28日發表在《英國運動醫學雜志》上的這項研究稱，每天11分鐘（每周75分鐘）快走等中等強度的體育活動，足以降低患心臟病、中風和癌癥的風險。
它的改變當心身體在預警
56歲的高女士正享受著充實又自在的退休生活，每天把家里收拾得井井有條，隔三差五再約上幾個小姐妹聚會吃飯，誰也想不到眼前充滿活力的她曾從死亡邊緣走了一遭。事情還要追溯到16年前，高女士40歲那年身體出現了一些異樣，她發現自己有段時間肚子特別不舒服，排便總是不干凈，有時候一天要上兩三次廁所。隨后，這種肚
和吃息息相關，結直腸癌你了解多少？
對于結直腸癌，可能有不少人并不十分了解，其實它是一種與吃密切相關的疾病，這是為何呢？因為飲食和環境中的致癌物會改變基因在胃腸道中的表達方式，導致患上結腸息肉，并有可能進一步發展成癌癥。結直腸癌目前已成為威脅人類生命健康的重要疾病之一，在中國，僅在2020年，就有超過55萬人新患結直腸癌，占新確診癌癥
癌從口入！警惕餐桌上的5大致癌元兇
很多人都聞癌色變，認為癌就是不治之癥，而且覺得癌癥，說得就得了，還治不好。但其實癌癥并不是一下子出現的，它是一個緩慢的過程。如果在癌前病變的階段就能發現和止步，那么癌癥就很難發生。2017《中國腫瘤的現狀和趨勢》報告顯示，不論城市還是農村，腫瘤都是中國居民的主要死亡原因。我國男性發病前10位的癌癥依
5種致命的吃飯習慣 勸你趁早改掉
“民以食為天”，吃飯除了給你不一樣的美食體驗，更是維持生命的重要手段，一天少吃一頓，可能就會沒有精神。然而這么重要的事情，如果在飯桌上不注意這5個習慣，卻有可能會給自己帶來健康風險，甚至誘發癌癥。不分公筷，胃容易出事作為禮儀之邦，中國人經常在餐桌上互相夾菜，不分你我，一派祥和、親密無間的氣氛。然而這
肉要煎烤著吃才夠味兒？小心結腸癌盯上你
4月15日至21日是第26個全國腫瘤防治宣傳周，今年宣傳周主題是“抗癌路上 你我同心”。為推進落實防癌科普宣傳，人民網科普中國特別推出全國腫瘤防治周系列報道，今天帶大家了解的是一種胃腸道中常見的多步驟、多階段及多基因參與的細胞遺傳性疾病——結腸癌。近年來，結腸癌的發病率明顯上升，大多是由腺瘤性息肉演
40歲前超重更易患癌
肥胖已被確認為多種癌癥的風險因素。來自挪威卑爾根大學全球公共健康與基礎護理學院的特恩教授團隊針對肥胖程度、肥胖開始時間及肥胖持續時間與患癌風險的關聯性進行了一項新的研究，確認中青年時（40歲之前）超重或肥胖，會顯著增大患癌風險。研究團隊歷經42年，對挪威、瑞典、奧地利3個歐洲國家、6個地區的22.1
五大老年病，正在影響年輕女性
編者按近年來，像高血壓、Ⅱ型糖尿病、中風、結直腸癌和大腦萎縮這些老年性疾病，正日益威脅越來越多的年輕女性，影響著年輕女性的身體健康。而現代人的不良生活方式是導致疾病提前到來的重要因素。最近一項研究發現，在18~34歲的女性中，中風的發生率高達32%，年輕女性一旦發生中風更有可能致命；在20~34
各種壓力如何化解
國家二級心理咨詢師 郭 瑞 □蔡利超 編譯壓力無處不在，有的會隨時間慢慢積累，有的突如其來、攻擊迅猛。對于不同的焦慮，美國《讀者文摘雜志》網站近日總結了一些緩解方法，讀者可以一試。環境焦慮。環境焦慮是對壞消息的強烈反應，如擔心附近發生的搶劫會發生在你所愛的人身上。有環境焦慮的人心理韌性差，無法阻隔外
肺癌患者胖點更好
肥胖與多種腫瘤的發生、發展及預后相關，例如乳腺癌、結腸癌、直腸癌、肝癌、膽囊癌、胰腺癌、腎癌和前列腺癌，但肺癌卻不在其中。法國巴黎笛卡爾大學的研究團隊做過一項研究，旨在通過臨床數據和流行病學數據分析，評估肥胖對肺癌發生率、腫瘤治療安全性和有效性的影響。結果顯示，與其他惡性腫瘤不同，肥胖對肺癌的發生發
提醒他！男人易忽視的13個癌癥跡象
癌癥的很多跡象都有迷惑性，如不小心，就可能造成病情延誤。不久前，美國《讀者文摘》網站總結了男人易忽視的13個癌癥跡象，希望引起男性朋友的注意。1.排尿困難。如果你一直排尿困難，或尿（精）液里有血，又或者出現了無緣由的勃起功能障礙，建議就醫，因為它們可能是前列腺癌的癥狀。2.睪丸改變。就像女人應該熟悉
黃金年齡患上腸癌 不良習慣是禍首
每100人里就有8~9人患上腸癌。以前腸癌發病高峰在60歲左右，現在卻提前到50歲，甚至更早。臨床上二三十歲正處于成家立業黃金年齡的男女患上腸癌的越來越多。專家表示，大多數都是不好好生活惹的禍。廣東省中醫院腫瘤科主任張海波教授，為您揭開結直腸癌年輕化的“殘酷真相”。每分鐘6人查出癌癥 腸癌男女發病率
癌癥患者存活率提升 預防癌癥該咋吃？
全球癌癥患者存活率總體來看持續提升，但不同國家間還存在較大差別。近日一項報告說，基于在71個國家和地區收集的大量癌癥數據，分析了2000年至2014年間超過3750萬名成年人和兒童癌癥患者的5年存活率。這是指經過治療后，癌癥患者能繼續生存5年以上的比率。全球癌癥患者存活率提升結果顯示，總體來看全球癌
長壽的男人都有這6個習慣，看你愿不愿意做！
健康長壽是每個人所希望的，可現代人大多都有這樣或那樣的不良習慣，讓衰老提早到來，特別是一些男性愛好抽煙喝酒、無肉不歡，這都會加速一些器官的衰…… 健康長壽是每個人所希望的，可現代人大多都有這樣或那樣的不良習慣，讓衰老提早到來，特別是一些男性
愛看電視 容易死于8種疾病
.hzh {display: none; } 很多人上班一坐就是一天，回到家就窩在沙發中看電視，拿起遙控器從第一個頻道按到最后一個，再從最后一個按回第一個，明明沒什么好看的，但就是不想起來離開電視。你是不是也躺槍了…… 電視在偷掉人們時間的同時，還蠶食了我們的健康。 當你久坐不動狂看電視時，電