筋膜槍的功效與傷害 筋膜槍打肚子脂肪行嗎
現(xiàn)在越來(lái)越多人都在使用筋膜槍了，那么筋膜槍的作用與危害有哪些？筋膜槍打肚子脂肪可以嗎？筋膜槍的作用與危害筋膜槍的作用筋膜槍是通過(guò)高速震動(dòng)的槍頭沖擊身體運(yùn)動(dòng)后緊繃的身體部位，來(lái)幫助肌肉軟組織放松恢復(fù)，避免筋膜粘連，緩解肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊的情況，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)、消散因疲勞而產(chǎn)生的肌酸，幫助緩解身體
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