男人常做深蹲促進睪酮分泌 教你如何正確做深蹲促健康
深蹲繼續(xù)做也起到壯陽的作用，使全身肌肉迅速成長，運動生陽，在運動狀態(tài)下調(diào)動有機體陽氣，增進有機體神經(jīng)器官、肌肉、機體分泌系統(tǒng)的活化，對全身有良好的運動作用，提高睪丸酮的分泌。練習者雙手背后，下蹲到底，然后快速站起。雙臂向頭高舉，做伸展動作，感覺自己的腹肌有伸展的感覺，向后俯腰雙手觸摸雙腳的腳面，以此
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 睪丸酮的分泌