為什么你那么想吃咸的？背后有這些原因
很多人喜歡吃咸味食物是因?yàn)樗芗せ钗独佟Ｈ欢绻惆l(fā)現(xiàn)自己比往常更愛(ài)吃鹽，那就要給予足夠的關(guān)注……根據(jù)美國(guó)心臟協(xié)會(huì)的建議，成年人推薦的鹽攝入量每天不超過(guò)2300毫克，最好在1500毫克以下。然而，大多數(shù)普通人每天攝入的食鹽超過(guò)了推薦量的50%，這會(huì)伴隨著一系列健康隱患。美國(guó)近日總結(jié)了一些渴望吃咸味
很多人喜歡吃咸味食物是因?yàn)樗芗せ钗独佟Ｈ欢绻惆l(fā)現(xiàn)自己比往常更愛(ài)吃鹽，那就要給予足夠的關(guān)注……根據(jù)美國(guó)心臟協(xié)會(huì)的建議，成年人推薦的鹽攝入量每天不超過(guò)2300毫克，最好在1500毫克以下。然而，大多數(shù)普通人每天攝入的食鹽超過(guò)了推薦量的50%，這會(huì)伴隨著一系列健康隱患。美國(guó)近日總結(jié)了一些渴望吃咸味