早秋時(shí)節(jié)，五招幫你祛除濕氣
雖然已經(jīng)進(jìn)入初秋，但是炎夏的暑氣還沒有完全散去，當(dāng)下的氣候特點(diǎn)是偏濕，加上夏季吹空調(diào)、喝冷飲等行為使身體積累了濕氣，使脾胃受寒，導(dǎo)致人體抵抗…… 雖然已經(jīng)進(jìn)入初秋，但是炎夏的暑氣還沒有完全散去，當(dāng)下的氣候特點(diǎn)是偏濕，加上夏季吹空調(diào)、喝冷飲等
大椎凸起，意味著心腦血管壽命進(jìn)入倒計(jì)時(shí)
當(dāng)我們?nèi)粘Ｗ咴诖蠼稚?，稍有心就可以留意到越?lái)越多的人脖子后面都有個(gè)包，老百姓稱之為“富貴包”?？墒窃谥嗅t(yī)看來(lái)，這背后潛藏的卻是性命攸關(guān)的健康危機(jī)。大椎凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計(jì)時(shí)！ 當(dāng)我們?nèi)粘Ｗ咴诖蠼稚?，稍有心就可以留意到越?lái)越多的人
黃芪雖好，但不是任何時(shí)候都適合服用！
黃芪是一味常用的中藥，我國(guó)從兩千多年前就開始使用黃芪了。研究發(fā)現(xiàn)，黃芪中含多糖、皂甙、黃酮、氨基酸等多種有效成分，這些活性成分均有促進(jìn)抗體生成和免疫反應(yīng)的作用。, 黃芪是一味常用的中藥，我國(guó)從兩千多年前就開始使用黃芪了。研究發(fā)現(xiàn)，黃芪中含多
七個(gè)信號(hào)預(yù)示氣血將盡！
你的氣血足嗎？我們都知道，這氣血二字，乃是中醫(yī)語(yǔ)境中維系生命的基本原材料。氣血不足會(huì)怎樣？我們?nèi)绾沃雷约簹庋蛔?？?qǐng)注意，下面這七個(gè)信號(hào)一旦出現(xiàn)，就是氣血不足的表現(xiàn)了…… 本文理論依據(jù)：《正體類要》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》資料圖（供圖/視覺中國(guó)）你
老太堅(jiān)持服用三七粉20年，竟然變成這個(gè)樣
隨著年齡的增長(zhǎng)，血管開始老化，色素開始沉淀，臉上的痣漸漸多了起來(lái)，蝴蝶斑太頑固了只能加重用化妝品遮瑕，還有手腳上沉淀的血絲、斑點(diǎn)、腿上彎曲的血管… …中醫(yī)認(rèn)為，這些問題都是因?yàn)闅庋蛔恪６颊f(shuō)手腳透露出人的真實(shí)年齡，因?yàn)闅庋h(huán)的末端就是四肢，如果氣血好，肌膚嬌嫩無(wú)色素沉淀，手腳才會(huì)美。
原來(lái)黃芪竟然是這樣補(bǔ)氣的
大多數(shù)人認(rèn)為黃芪補(bǔ)氣，卻不去關(guān)注黃芪到底補(bǔ)哪里的氣，是補(bǔ)肺氣？還是肝膽之氣？還是脾胃之氣？是補(bǔ)表之氣？還是補(bǔ)里之氣呢？幾乎沒有人深究，只是盲目使用。其實(shí)，黃芪是有其獨(dú)特的功效，不單是補(bǔ)氣那么簡(jiǎn)單。, 大多數(shù)人認(rèn)為黃芪補(bǔ)氣，卻不去關(guān)注黃芪到底
養(yǎng)生知識(shí)：如何提高自身防御病邪的能力
養(yǎng)生的基本原則：順應(yīng)自然、形神兼具、動(dòng)靜結(jié)合、調(diào)養(yǎng)脾腎一、順應(yīng)自然人與自然息息相通，人類生活在自然環(huán)境中，大自然是人類生命的源泉，而自然界的各種變化，無(wú)論四時(shí)氣候，晝夜晨昏的交替，還是日月運(yùn)行，地理環(huán)境的演變等，都是會(huì)直接或者間接第影響人體，產(chǎn)生相應(yīng)的生理或者病理反映。人類必須掌握和了解自然環(huán)