古代也很重視心理健康
心理健康問題如今日益受到關注，其實古代人也會遇到心理健康問題。從他們的處理方法來看，古代人對心理健康的一些見解在今天仍有意義。古代人也會患上抑郁癥等心理疾病。生活在公元前8世紀的古希臘詩人荷馬就是因為抑郁癥而去世的。早在公元前5世紀晚期，古希臘的醫生就意識到，健康在部分程度上取決于精神狀態。在大約公
炎性抑郁癥患者腸道菌群特征揭示
近日，記者從山西醫科大學獲悉，該校第一臨床醫學院精神衛生學團隊揭示了炎性抑郁癥患者的腸道菌群特征及其免疫調控機制。相關研究成果發表于《自然·通訊》。 單胺類神經遞質假說是被廣泛接受的抑郁癥發病機制理論之一。目前，基于單胺類神經遞質假說研發的一線抗抑郁藥物，如五羥色胺再攝取抑制劑、五羥色胺及腎上
專家：兒童抑郁癥≠成人抑郁癥 或誘發嗜睡癥狀
中新網廣州10月10日電 (蔡敏婕 張燦城)10月10日是世界精神衛生日。睡眠障礙往往是精神障礙常見的伴發疾病。暨南大學附屬第一醫院精神醫學科、睡眠醫學中心教授潘集陽表示，與成人抑郁癥不同，兒童抑郁癥表現出獨特的癥狀，需要家長、教育者和醫療專家的關注與早期識別干預。對于兒童出現的無端發脾氣、暴躁等情
改善抑郁，鍛煉比藥物更有用
科技日報北京2月27日電 （記者劉霞）澳大利亞研究人員呼吁讓鍛煉成為治療抑郁癥的主要方法，他們開展的一項研究表明，體育鍛煉的效果是心理咨詢或藥物的1.5倍。該研究包括97篇綜述、1039項試驗和128119名參與者。相關論文發表于最新一期《英國運動醫學雜志》。世界衛生組織的數據顯示，全世界每八個人中
天冷嗜睡暴食？當心季節性抑郁找上你
小雪的節氣已過，寒冷逐漸加強，看著樹葉凋零，人們的心情很容易受到影響。事實上，秋冬季正是抑郁癥的高發季節，有研究表明，約有38%的抑郁癥患者會在秋冬季抑郁發作。為何秋冬季抑郁癥高發？如何正確應對與預防？對于抑郁癥大眾又有哪些認知誤區需警惕？ICD-10抑郁癥診斷標準2周大部分時間處于如下一種或幾種狀
毒蘑菇能治療抑郁癥？別亂吃！
□蝌蚪君“紅傘傘，白桿桿，吃完一起躺板板。”所謂的“急診室之歌”唱響后，毒蘑菇一度“風評被害”。但你知道嗎，毒蘑菇也并不是一無是處。最近就有個令人興奮的消息稱，一種致幻蘑菇可以解決抑郁癥的問題。這是怎么回事？吃“毒蘑菇”有可能治療抑郁“炒熟”“煮熟”“去醫院的路熟”。吃毒蘑菇，必有這三“熟”。每年因
6000份樣本告訴你： 患上抑郁癥，問題或出在腸道
6000份樣本告訴你： 患上抑郁癥，問題或出在腸道腸道和大腦，這兩個器官看起來風馬牛不相及。雖然越來越多的研究發現，腸道和中樞神經系統是協同工作的，但由于其背后機制無法說清，因此“腸腦軸”被提出很長時間以來，都被視為“玄學”一般的概念。不過近日，來自芬蘭的一份樣本量達6000多人的研究表明：腸道中的
對抑郁癥采取聯合行動的時候到了
《柳葉刀》近日發表《柳葉刀-世界精神病學協會抑郁癥重大報告：對抑郁癥采取聯合行動的時候到了》。該報告由來自11個國家的25位專家撰寫，報告指出，據估計，全世界每年有5%的成年人患抑郁癥，在年輕人中發病率最高。在高收入國家，約一半的抑郁癥患者未得到診斷或治療，而在中低收入國家，這一比例則達到80%-9
抑郁癥就在身邊科學防治是關鍵
據報道，日前某互聯網企業一位知名程序員墜樓身亡。知情者透露，該程序員生前疑似抑郁，前段時間由于身體的某些原因曾住院治療。因為當事人作為“游戲大神”的行業地位以及就職于互聯網企業的背景，這起個人悲劇引發不少關注。旁觀者可能因獲取信息的多寡，或者與當事人“距離”不同，而容易從不同的維度解讀此事。而結合當
你不是懶，只是患了抑郁癥
“我終于鼓起勇氣去醫院，確診得了抑郁癥。”在今年的脫口秀大會上，脫口秀演員Rock坦言自己患有抑郁癥，并分享了抑郁的感受。他說：“抑郁給我帶來的最大困擾是，它會讓我失去行動力，有的時候就只能躺著，什么都不想做，看起來好像是我這個人很懶。但你知道，懶和抑郁是有區別的，懶人躺著的時候，臉上有笑容；而抑郁
白皮書呼吁：亞太地區需要提升對抑郁癥亞型的關注
中新網北京3月17日電 (記者 李純)《抑郁癥不斷上升的社會和經濟成本：從亞太區域理解整個疾病譜系》白皮書17日在線上舉行發布會。白皮書指出，在亞太地區，抑郁癥帶來的負擔日益增加，迫切需要認識抑郁癥亞型并對此進行響應，提供更積極的醫療保健措施。“越來越多的臨床醫生認同抑郁癥亞型的存在，并認為應該設立
用MECT為抑郁癥患者“重啟大腦”靠譜嗎？
用MECT為抑郁癥患者“重啟大腦”靠譜嗎有網友表示，如果MECT可以抹去一些記憶，自己就選擇去做。圖片來自微博截圖近一段時間，“做MECT(無抽搐電休克治療——記者注)可以抹除記憶”的截圖在網上流傳，有不少年輕人把這當作潮流，想通過MECT選擇性遺忘一些痛苦的經歷。甚至有人說自己不懂MECT的原理，
吃甜食會加重抑郁
一不開心就想吃甜食？是時候戒糖了！美國堪薩斯大學的臨床心理學家發現，攝入太多的糖不僅增粗腰圍，而且加重抑郁癥癥狀。冬季是抑郁癥的高發季節，光照減少會擾亂一些人的晝夜節律并影響睡眠，讓他們陷入抑郁之中，一些抑郁癥患者會吃更多的甜食。盡管吃糖有時能短暫提升情緒，但從長期來看會對心理健康造成負面影響。研究
抑郁癥患者，請卸下你的“病恥感”
剛過不惑之年的曹征（文中患者均為化名）是家中的頂梁柱，職場的打拼、家庭的責任，讓他精疲力盡，原本以為休息一下，糟糕的狀態就會好轉，但他卻發現自己變得越來越自閉，開始與他人隔絕。當家人勸說曹征去醫院看病時，他卻遲遲不敢跨出這一步。10月10日是世界精神衛生日。中華醫學會精神醫學分會將于近日發起“綠絲帶
治年輕人抑郁，首選不是藥
說起重度抑郁，很多人首先想到吃藥。但近日澳大利亞奧里根青年健康中心的研究者發現，對于正在接受認知行為療法的重度抑郁癥年輕患者來說，服用抗抑郁藥并沒有額外的好處。研究人員選取了153名年齡在15~25歲的中重度抑郁癥患者，要求他們接受12周的治療。這些患者被隨機分為兩組，一組人（77人）采用認知行為療
“心靈感冒”要對癥下藥
大三剛開學，林欣然就發現越來越管不住自己的情緒了。一個人剪輯視頻作業時會突然沖自己發火、繼而大哭；晚上躺在床上盯著天花板，一看就是一整夜；開始覺得很討厭自己；刻意疏遠周圍所有人……連續的失眠和繁重的學業交織，讓林欣然覺得自己每天都無精打采、疲憊不堪，生活似乎也一度“亂了套”。林欣然嘗試了很多方法調節
年輕人抑郁 是因為他們變脆弱了嗎
近年有種流行說法，是年輕人越來越脆弱了，甚至有不少人懷疑自己得了抑郁癥。作為一名心理咨詢師，從我接觸到的案例看，的確有很多年輕人出現抑郁情緒及抑郁癥問題，但如果要說90后整體上更容易患抑郁癥或者發生抑郁傾向，恐怕并不準確。從整個環境層面來說，每一種心理疾病的流行，其實離不開它所處的大環境。較之以往，
年輕人抑郁，是因為他們變脆弱了嗎
近年有種流行說法，是年輕人越來越脆弱了，甚至有不少人懷疑自己得了抑郁癥。作為一名心理咨詢師，從我接觸到的案例看，的確有很多年輕人出現抑郁情緒及抑郁癥問題，但如果要說90后整體上更容易患抑郁癥或者發生抑郁傾向，恐怕并不準確。從整個環境層面來說，每一種心理疾病的流行，其實離不開它所處的大環境。較之以往，
更多年輕人得抑郁癥？這不是“丟臉”的事
隨著“大學生抑郁癥發病率逐年攀升”登上微博熱搜，大學生的精神健康狀態引發熱議。這真的意味著有更多大學生罹患抑郁癥嗎？從某種程度上來看，這種“發病率逐年攀升”的趨勢也反映出了另一個面的情況：除了該疾病的判斷標準和統計口徑有一些變化之外，也要歸因于大學生群體對抑郁癥病識感的提升和病恥感的下降。病識感（i
大學生抑郁癥發病率逐年攀升大一和大三高發
持續的情緒低落、對于和朋友同學聚餐或參加社團活動的興趣明顯降低、不想跟別人交流、默默流淚、體重突然增加或減少、時常感覺很困但是晚上睡不著覺……這些從表面上看起來司空見慣的“喪”情緒，疊加起來可能說明已經有了抑郁情緒，甚至是抑郁癥。“大學生抑郁癥發病率逐年攀升。”近日，在貴州大學舉辦的第八屆海峽兩岸暨
抑郁癥可預防可治療
近日，一項針對14歲至35歲青年健康狀況的調查報告顯示，近三成受訪人具有抑郁風險，近一成受訪人有高抑郁風險，超半數受訪者具有焦慮問題。那么，抑郁癥有哪些表現？是否可以預防和治愈呢？問：抑郁癥有哪些表現？哪些人容易患病？主持人：中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林認為，抑郁癥主要表現為顯著而持久的
55歲以上老人需警惕抑郁癥
55歲以上老人需警惕抑郁癥 【關鍵詞】八大癥狀、四點預防建議 老年人退休后，大多在家無所事事，心理落差很大，容易出現焦慮、煩躁等不良心理。而且兒女們都忙于工作，大多不在身邊陪伴，老人就會感到孤獨、寂寞、空虛，久而久之就會形成老年抑郁癥。但老人都不會承認自己有抑郁癥，更不會主動去醫院就醫。 火箭軍
春天這些病高發對照一下有沒有？
警惕抑郁癥，調節情緒是關鍵春天是萬物生長的季節，細菌、病毒等趁虛而入，容易引起呼吸道疾病、流行性感冒、手足口病、麻疹等。除此之外，傷春悲秋的情緒，以及大家對花粉的敏感也不能不防。給自己做個簡單的湯，一切從好心情開始……春天本是萬物復蘇、生機勃勃的季節，而有些人卻逐漸變得傷春悲秋、萎靡不振，這時候需警
小孩子也會得抑郁癥
一個8歲的女孩，老是哭，哭完又表現得很煩躁。問她怎么了，她說：“我老想掐住一點。”還說，“掐不住就煩。”但又問不出要掐住什么，為什么要掐。另一個以往學習、品行很好的女孩，突然行為改變，沖動、逃學、說謊、偷竊。她偷了同學的錢、洗發水、飯票、小手絹。問她為什么偷，她說：“上次出去買冰棍，同學沒帶錢，我借
抑郁有十個表現
主講人：北京大學第六醫院精神科主任醫師 劉 琦無論是“流感下的北京中年”，還是“陪娃寫作業氣到心梗”的母親，甚至是開始“焦慮發量”的90后，在壓力重重的當下，“郁悶”“抑郁”似乎成了人們的口頭禪。感覺自己“抑郁”了，就是患了抑郁癥嗎？ 壞情緒≠抑郁癥壞情緒當然不等于抑郁癥，抑郁癥包含了一組臨床癥狀