牢記！炎夏控血壓 醫生給出八點建議
每到炎熱夏季，高血壓患者就容易出現頭暈、食欲不振、失眠、情緒不穩等癥狀。高溫天考驗著血壓的穩定。高血壓患者如何能安然度夏，火箭軍特色醫學中心胸外科主任醫師陳秀給出了八點建議。1.降溫要科學：別長時間呆在空調房夏天溫度高，高血壓患者需注意防暑降溫。在室內使用空調時，溫度不要調得過低，以27℃為宜，室內
冬季心腦血管疾病高發 要規律作息，保持樂觀情緒
冬季心腦血管疾病高發 要規律作息，保持樂觀情緒給您提個醒冬季是心腦血管疾病的高發季節，每年的11月到次年2月，因心腦血管疾病就診的患者相對較多。有關專家提醒，要加強預防意識，規律飲食起居，保持樂觀情緒。為何冬季心腦血管疾病多發？天津醫科大學總醫院心內科主任楊清說，冬季天氣寒冷，血管收縮，人們活動量減
父母患有心腦血管疾病 子女該如何預防?
父母患有高血壓、心梗等心腦血管疾病，子女也會患上這類疾病嗎？該如何預防？今天，北京中醫藥大學東方醫院外三科醫生東瀟博和大家聊聊降低患心腦血管疾病發病的預防措施。首先需要明確的是腦梗塞（死）、腦出血、心肌梗塞（死）等心腦血管疾病的共同特點是動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化不是遺傳性疾病，這種疾病是可防可治的
黑眼珠旁邊有一個圈警醒心腦血管病
張婆婆最近照鏡子發現，自己的黑眼珠跟白眼珠交界的地方有個像戒指一樣灰白色的圈，不疼也不癢，到眼科咨詢醫生，才得知自己是出現了角膜老年環。眼科醫生提醒，角膜老年環與血脂代謝異常、動脈硬化等心腦血管疾病關系密切，中老年人若發現角膜老年環應盡早就診檢查。廣東省婦幼保健院眼科馮慶陽醫師介紹，角膜老年環常見于
遠離猝死從改掉五個壞習慣做起
心臟性猝死有跡可循，許多新聞報道中猝死的大都是年輕人，他們并沒有原發疾病，為什么還會猝死呢？確實，從25歲到40歲心臟性猝死的風險急劇上升，但需要指出的是，這與他們冠心病的發生風險增加有相關性。所以，只是他們未發現心臟的問題，而不是心臟沒問題。那么，中青年人群為何容易得冠心病，而發生心臟性猝死呢？這
治療心腦血管疾病 針灸養生加盟店替代不了
春秋季節交替的時候，人就十分容易生病，這時候不少換季病就會找上門來。所謂的換季病就是在季節交替的時候人們容易患的疾病，一般來說老人、小孩、女性和免疫力較差的人更容易患換季病。比如在春夏交替的時候人就容易患心腦血管疾病，很多老年人會選擇針灸養生。我們有哪些預防方法呢?怎樣才能增強抵抗力避免患上換季病呢
疫期老年慢病患者如何“自治”
作為一名老年科醫生，我最近常接到一些老年慢病患者的咨詢電話，問題基本都集中在擔心病情變化上，比如，發現血糖高了，血壓不平穩，出現胸悶氣短等。那么，出現這些問題的老年患者需不需要去醫院就診呢？疫情期間長期居家防護的老年慢病患者，的確會面臨各種各樣的困惑。《柳葉刀》近期發表的一篇文章指出，2019新型冠
冬日總“打激靈”？小心心腦血管病爆發
入冬以來，多位名人接連猝然離去，讓大家惋惜的同時，也給所有人敲響了健康的警鐘。近日，北京清華長庚醫院內科副部長、心臟內科主任張萍在“全民健康科普大講堂”為大家科普了關于護心的知識。大講堂剛開始，張萍便介紹道：“冬季開始，在中國人群中每一分鐘都會有人猝死。當然猝死的原因很多，但在這其中有88%是因為心
糖尿病防治知識 人人知曉
（原標題：糖尿病防治知識 人人知曉） [摘要]2019年11月14日是第13個“聯合國糖尿病日”，今年的宣傳主題是“防控糖尿病 保護你
50歲后，心腦血管來次大檢查
人過中年，身體各項機能開始衰退，心腦血管尤其脆弱。目前，不少醫院針對50歲以上人群開設了“心腦血管體檢”。可面對復雜的檢查項目，不少人弄不清該如何選，如何查？心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統稱，泛指由于高脂血癥、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的血管、心臟、大腦及全身組織發生的缺血性或出血性疾病。
老人控三高，把握嚴、中、松
河北省人民醫院老年病科主任 郭藝芳與中青年不同，老年人有很多特殊性，所以同樣的疾病，處理原則也有所不同。老年人患“三高”，要根據個人情況，按照“嚴、中、松”的原則來治療。膽固醇控制要“嚴格”。高膽固醇血癥是形成動脈粥樣硬化斑塊的重要前提，斑塊又是導致心腦血管疾病的基礎。所以，嚴格控制膽固醇，減少形成
我國血脂異常人數已超4億，科學調脂不容忽視
“國家心血管病中心統計顯示，我國血脂異常人數已經超過4億人。但是，與如此龐大的患病人數相比，能把血脂管理好的人實在太少。”近日，中華預防醫學會副會長、北京大學人民醫院心血管病研究所所長胡大一告訴科技日報記者。隨著人們生活水平的提高、飲食結構改變及生活節奏加快、壓力增加，“三高”問題也逐漸嚴重，僅血脂
夏季護血管，養好心包經
廣東省佛山市中醫院心血管內科副主任中醫師 賀青軍盛夏季節氣溫高，心腦血管疾病發病率攀升。臨床數據顯示，在夏季，心源性猝死者平均占全年死亡人數的47%。中醫認為，夏季屬火，而五行中心臟也屬火，故夏季與心氣相通。夏季炎熱汗出，暑熱為陽邪，最易耗心氣、傷心陰、亂心神，心脈失養時容易出現心悸胸痛等癥狀，甚至
以人民健康為中心解讀健康中國行動
一人健康是立身之本，人民健康是立國之基。國務院近日印發《國務院關于實施健康中國行動的意見》，國家層面出臺《健康中國行動（2019—2030年）》，為進一步推進健康中國建設規劃新的“施工圖”。這一中長期行動聚焦當前主要健康問題和影響因素，圍繞疾病預防和健康促進兩大核心，將開展15個重大專項行動，努力使
最“壞”的脂肪藏在哪兒
大連市中心醫院營養科主任 王興國脂肪幾乎是天然食物中唯一能提供香味的成分，所以備受歡迎。脂肪主要成分（95%以上）是脂肪酸。不同脂肪酸分子對身體健康的影響有好有壞。比如目前認為飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入過多不利于健康，會增加動脈粥樣硬化、冠心病和高血壓的患病危險。其中，反式脂肪酸可以說是最壞的，除心
血管不好，夏季降溫有方
上海市第六人民醫院東院心血管內科主任醫師 陳 忠進入夏季，氣溫不斷攀升，大家都在想方設法防暑降溫。最近，網絡上一篇《一桶水毀了一家》的新聞被大量轉發，一名50多歲平時身體還算“健壯”的男性，大熱天往身上澆了一桶冷水降暑，結果突然誘發“大面積急性心肌梗死”。醫護人員雖經努力搶救，最終因搶救無效猝然離世
三類慢病老人如何吃
國家老年醫學中心、北京醫院營養科主治醫師 汪明芳隨著年齡增長，老人易出現營養不良、骨質疏松等問題，極大增加了慢病風險。在我國，約80%的老人至少患有一種慢病。有慢病的老人該如何正確飲食？下面針對三類老年常見慢病進行介紹。患心腦血管疾病的老人如何吃？超重和肥胖是造成心腦血管疾病的主要因素之一。老人注意
查一項指標就能預測壽命？
“血壓、膽固醇和體重能顯示一個人的健康狀況，這一點已人所共知，但還有一項指標——同型半胱氨酸（Hcy）水平能更準確顯示你的健康狀況，卻鮮為人知。”近日，一篇題為《同型半胱氨酸是最準確的獨立健康指標》的網文引發許多網友的關注。同型半胱氨酸是人體攝入蛋白質中的蛋氨酸轉化而成的，是蛋氨酸代謝為谷胱甘肽（體
春來肝火盛莫忘養心護腦
春來草木生，要小心肝火過旺傷及心腦血管健康。那些需要陪做功課的媽媽們更要保重，“吼功”太盛，血壓上升，如果碰上畸形的血管，說不定真的會爆血管！3月29日下午，南方醫科大學珠江醫院中醫科主任梁東輝教授做客廣州日報健康有約名醫微課，為大家支招春季的心腦血管保養和疾病防治。他提醒，如今依然是心腦血管疾病的
春寒料峭！護心腦晨練別太早、別亂來
“終于熬過了一冬”，春天來臨，不少患心腦血管疾病的老人發出類似感慨，把晨練提上了“議事日程”，對于春寒料峭的初春，晨練還是有講究，一起看看吧。血壓高晨練先吃點東西不少高血壓患者喜歡空腹晨練，結束后再吃早飯，首都醫科大學宣武醫院營養科主任李纓提醒，其實這樣不科學。身體內的營養物質經過一夜的消化吸收，身
春節期間警惕哪些疾病？很有必要去了解
每當新春佳節，人們不僅面臨著各種各樣的習俗，還要去預防著各種各樣的疾病，因為如果在這段期間內，不注意保養的話，容易被病菌侵襲，所以人們要提高自己的防范意識，以免造成不好的后果。那么在春節期間應該具體警惕哪些疾病？急性消化道疾病在春節里，無論是家人還是朋友，總會聚在一起吃飯，而且在飯桌上的美食是比較豐
秋季心腦血管疾病患者的注意事項
秋季溫度變化差異大，特別是對于心腦血管疾病患者來說，更要注意保養工作。那么，秋季心腦血管疾病患者的注意事項又哪些呢?讓我們一起了解一下秋季心腦血管疾病患者的日常保健方法!秋季心腦血管疾病患者的日常保健方法：心腦血管疾病預防突發。在日常生活中，躺下、起身、低頭、下蹲等動作要盡量緩慢，以免發生體位改變性
一個動作會令心腦血管崩潰
每年夏天從7月開始，心腦血管疾病就進入了高發期，并且會一直持續到8月中旬。根據既往的統計數字顯示，氣溫每升高1℃，急診的心腦血管疾病患者就會增加17.3%。也就是說，如果有心腦血管疾病，那么夏天就更要多加注意自己的身體了！ 每年夏天從7月開