網(wǎng)絡心理直播課不能淪為陷阱
“3天教你擺脫原生家庭影響”“5招教你解決親密關系中的困惑”“這10句話讓孩子遠離抑郁”……近年來，短視頻直播平臺出現(xiàn)了各類心理類直播間，大多以“速成”“專業(yè)”“療愈”為標簽，吸引觀眾點進去觀看、與主播在線互動，引導觀眾進行后續(xù)的課程購買。（11月2日《中國青年報》）網(wǎng)絡心理直播課的興起，折射出社會
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 心理咨詢
網(wǎng)上的心理測評靠譜嗎？兩招教你緩解焦慮抑郁
昨天是第34個世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“人人享有心理健康服務”。國家衛(wèi)生健康委等部門將2025—2027年定為“精神衛(wèi)生服務年”，各地完成心理門診和睡眠門診設置，并啟動“12356”心理援助熱線電話，為公眾提供心理疏導、心理咨詢、心理危機干預等服務。調(diào)查顯示，在我國常見的精神疾病有焦慮障礙、抑郁
重慶北碚：學生心理健康首診減免
本報訊（中青報·中青網(wǎng)記者 耿學清）記者近日從重慶市北碚區(qū)了解到，該區(qū)推出“學生心理健康首診減免”項目，通過減免首診費用、優(yōu)化診療流程、提升服務質(zhì)量等措施，降低青少年心理疾病就診門檻。兩個月來，已有70余名青少年診療費用被減免。去年，團重慶市委、重慶市教委、市衛(wèi)生健康委、市婦聯(lián)等部門聯(lián)合調(diào)研發(fā)現(xiàn)，4
青少年心理困境，不是沉迷網(wǎng)絡這么簡單
在湖北恩施12355心理援助熱線，接線員開解過對孩子充滿擔憂的家長，安慰過擔心作業(yè)無人輔導的留守兒童，傾聽著遇到情緒問題或人際困難的青年心聲……心理咨詢師譚杰華在12355熱線開展心理援助工作的5年中，深刻體會到心理健康不僅是個人的問題，更關乎背后的家庭和社會環(huán)境。如今，為心理困境來電者建立一個被理
如何緩解心理健康問題？專家支招
中新網(wǎng)北京12月25日電 (記者 李純)國家衛(wèi)生健康委員會25日舉行新聞發(fā)布會，介紹心理健康和精神衛(wèi)生工作有關情況。上海市精神衛(wèi)生中心黨委書記謝斌在會上表示，每個人一生中可能在某一個階段都會出現(xiàn)這樣那樣的心理健康方面的問題，可以采取一些方法幫助緩解。一是自我心理調(diào)適。謝斌說，我們既不要沉溺在心理的不
關愛孤獨癥兒童需以解決問題為導向
4月2日是第17個世界孤獨癥日。對于孤獨癥兒童及其家庭而言，他們面臨的困難無時無刻存在于日常生活中。這些孤獨癥孩子往往因為與周圍環(huán)境的溝通障礙而感到孤獨和無助，而他們的家庭也常常承受著巨大的心理和經(jīng)濟壓力。給孤獨癥兒童更多的關愛，是全社會的共同責任，需要廣泛而持久的愛心匯聚和愛心接力。 要從社
“尊重每一個人的心理感受”
12月21日，在甘肅省積石山縣大河家鎮(zhèn)大寺廣場，甘肅省第二人民醫(yī)院心理救援隊隊員帶著孩子們做游戲。本報記者 劉宇航攝/光明圖片“老師來啦，老師來啦！”12月23日，幾位志愿者剛出現(xiàn)在帳篷前，一群五六歲的孩子馬上擁過來，將他們團團圍住。這是發(fā)生在甘肅省積石山縣大河家鎮(zhèn)克新民村的臨時安置點的一幕。幾位心
佑護兒童青少年心理健康
一段時間以來，青少年心理健康問題備受關注?！皨寢尳o女兒停掉抗抑郁藥換成維生素”的話題登上熱搜后引發(fā)網(wǎng)友持續(xù)討論：“為什么家長不重視孩子的情緒變化？”“為什么現(xiàn)在很多孩子不快樂？”而此前，胡鑫宇事件更是引發(fā)社會各界的深刻反思。“抑郁情緒，我們每個人在生活中都會有，但是抑郁有什么具體癥狀表現(xiàn)，該怎么察覺
聚焦青少年心理健康問題多位代表委員建言獻策
一段時期以來，中小學生焦慮、自傷等心理問題頻發(fā)，抑郁癥檢出率呈現(xiàn)低齡化趨勢。中國青少年研究中心和共青團中央國際聯(lián)絡部發(fā)布的《中國青年發(fā)展報告》顯示，全國有3000萬17歲以下的青少年和兒童受到心理問題困擾，而胡鑫宇事件更是引發(fā)了大家對青少年心理健康問題的強烈關注。在今年的全國兩會上，全國人大
國家衛(wèi)健委：落實護士待遇保障
5月12日是國際護士節(jié)，今年我國的主題為“致敬護士隊伍，攜手戰(zhàn)勝疫情”。昨天，國家衛(wèi)生健康委辦公廳和國家中醫(yī)藥管理局辦公室聯(lián)合發(fā)布《關于做好2020年5·12護士節(jié)相關工作的通知》（以下簡稱《通知》），其中要求要關心關愛護士隊伍，落實護士待遇保障政策，切實為護士減負?！锻ㄖ芬蟾鞯馗鲉挝灰訌妼ψo
一次心理輔導，讓她擺脫疫情帶來的陰影
“我原來獻過兩次血，都是在西安獻的。但這次，我要為武漢人民做點更有意義的事情。”3月10日上午，在社區(qū)下沉黨員和志愿者的陪伴下，因疫情滯留在武漢的“95后”西安姑娘小魏如愿完成了獻血。得知武漢中心血站急需O型血，她早早就聯(lián)系好了血站工作人員。溫暖的陽光透過采血車車窗映照在小魏笑意融融的臉龐上，誰能想
情緒超載五大警報
有的人受委屈、有心事會立馬宣泄出來，而有的人就會放在心里自我消化。當負面情緒壓抑太多、太久，就很難排解，造成“情緒超載”。如果你表現(xiàn)出以下一些行為，就要有意識地關注心理狀態(tài)并進行情緒疏導了。1.覺得“好無聊”“沒勁”。 國家二級心理咨詢師胡梅說，無聊感的主要原因有兩個：一是外部刺激弱。人們長期處在單
事實孤兒合法權益亟須強化保障
父母犯罪，子女無辜，孩子一天天成長不能等，父母的錯誤不能影響孩子的生存和成長。民政部等12部門聯(lián)合印發(fā)《意見》，明確將服刑在押、強制隔離戒毒、被執(zhí)行其他限制人身自由的措施人員的子女納入保障范圍，提出了強化基本生活保障、加強醫(yī)療康復保障等五項保障重點，值得點贊期待。近日，民政部、教育部、公安部等12部
原生家庭不是失敗的借口
最近熱播的家庭倫理劇《都挺好》中，女主人公蘇明玉的經(jīng)歷幾乎得到所有人的同情。人們?yōu)樗馐艿牟还械綉嵖耐瑫r，也開始思考原生家庭對人的重要影響。原生家庭是指每個人成長所在的家庭，一般是由父母和子女構成，少數(shù)情況也會有爺爺、奶奶等。南方醫(yī)科大學心理衛(wèi)生博士、心理系講師劉歡歡說，原生家庭可以塑造一個人