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四季養(yǎng)生 2018-10-10 1940 0

炎熱的夏天，宅在涼爽的空調(diào)房，吃著冰鎮(zhèn)西瓜，最好再來點冰激凌、雪糕，真的是很愜意的一件事情。但是有時候一不小心就容易拉肚子、頭痛頭暈，這到底是怎么回事呢?一、納涼方式不當(dāng)夏天溫度較高，人們?nèi)菀壮龊梗壮Ｌ幱陂_泄的狀態(tài)，容易被風(fēng)寒侵犯，特別是腹部、肩背、腰膝等部位更容易受寒。有些人喜歡在出汗后對著空