喝了咖啡為啥還是困 你會喝咖啡嗎？
現如今，有多少人的清晨是被咖啡喚醒的？又有多少人在午餐后需要一杯咖啡“回血”？根據倫敦國際咖啡組織統計顯示，中國的咖啡消費正在以每年15%的速度增長，一線城市甚至能達到30%左右，高于全球水平的2%。快節奏的壓力下，社會人似乎需要時刻保持清醒，但如果為了加班或提高工作效率把咖啡當水喝就不大明智了。有
新研究稱喝咖啡有助保護肝臟
據英國《新科學家》網站近日報道，英國科學家一項最新研究表明，經常喝咖啡的人患慢性肝病的風險較低，而且，咖啡的種類無關緊要，因為含咖啡因的咖啡和脫咖啡因的咖啡具有同樣的好處。在該研究中，南安普敦大學的奧利弗·肯尼迪及其同事分析了384818名咖啡飲用者和109767名不喝咖啡者的數據。在10.7年的中
少年兒童青少年兒童和孕婦，要少喝或不喝奶茶
入秋以來，“秋天的第一杯奶茶”忽然一夜間爆紅，不僅上了熱搜，幾乎所有年輕人的朋友圈也都在一夜間被刷屏。記者注意到，身邊的奶茶店今年如雨后春筍般一個個冒出來，在記者所居住社區周邊一公里范圍內，竟有十來個奶茶店，且個個生意都不錯，不僅窗口前總是站著等待取奶茶的年輕人，還有不少路過的中小學生也吵著要家長買
咖啡紅茶加個料更暖身
寒冷的天氣里，喝杯熱飲很取暖，但小心有些飲料反而讓人越喝越冷。近期，臺灣《康健》雜志提示：臺灣基因營養功能醫學專家劉博仁表示，曾有患者因為天冷，每天喝1~2杯熱咖啡取暖，有時甚至一天喝3杯，結果手腳冰冷狀況變得更嚴重。他解釋，咖啡利尿，大量的小便會將身體熱量帶走并導致脫水，反而促進散熱，因此越喝手腳
含奶精和咖啡因，孕婦和兒童慎飲奶茶
奶茶，既有茶的清爽，又有奶的醇香，很受現在的年輕人和孩子們喜歡。正宗的奶茶大多是以紅茶為基礎，加少許牛奶和糖制成，有的也會加咖啡調配。然而現在市場上好多奶茶，卻采用奶精替代牛奶。如果常喝這樣的奶茶，就增加了反式不飽和脂肪酸的攝入，會增加患冠心病的危險；還會增加人體血液的黏稠度，易導致血栓形成；對生長
喝茶越濃越好？小心喝出心律失常！
“清茶一杯，元氣百倍”。喝茶一直是中國人的傳統愛好，國內很多農業大學有茶藝專業，其他大學還有茶文化的選修課，足見茶對于中國人的重要性。閑暇之時，親朋相聚之日，總免不了“飲茶聊天”，而很多人偏愛“濃茶”，覺得濃茶喝起來味道更加濃郁。那么喝茶是否越濃越好呢？貴陽中醫學院第二附屬醫院心血管內科副主任醫師黎
功能飲料易致健康隱患孩子不宜經常“來一杯”
許多年輕人一直誤認為，功能飲料比可樂等碳酸飲料更健康、有營養，可以多喝經常喝，甚至對此十分癡迷，其實不然。專家指出，功能飲料不是“全能飲料”，只適用于體力損耗較大的運動員、易疲勞者等特定人群或在特定條件下才可以飲用。加拿大一項調查表明，逾半數青年飲用功能飲料后出現嘔吐、胸痛、甚至癲癇等副作用，此外還
喝完咖啡還是困？可能是壓根沒喝對！
現如今，有多少人的清晨是被咖啡喚醒的？又有多少人在午餐后需要一杯咖啡“回血”？根據倫敦國際咖啡組織統計顯示，中國的咖啡消費正在以每年15%的速度增長，一線城市甚至能達到30%左右，高于全球水平的2%。快節奏的壓力下，社會人似乎需要時刻保持清醒，但如果為了加班或提高工作效率把咖啡當水喝就不大明智了。有
平時喝咖啡，跌倒風險小
生活中不慎跌倒是常有的事，年輕人磕碰一下不打緊，但對于老人來講，后果就可能較嚴重。正因如此，預防老年人跌倒已成為世界難題。不久前，西班牙馬德里自治大學一項研究發現，平時有喝咖啡習慣的人，跌倒風險明顯降低。研究小組以居住在西班牙和英國兩地的1.2萬名60歲以上男女為對象，就咖啡飲用習慣與跌倒發生情況進
喝咖啡可以預防帕金森病和癡呆？
曾經聽朋友說過這樣一句話：我的血是咖啡做的，我的命是咖啡給的！“續命神器”咖啡的優點不止可以消除疲勞這么簡單哦，咖啡豆中還含有上千種鮮為人知的化合物。這不最近又有研究發現了咖啡中的化合物有望用于治療帕金森病（Parkinson′s disease，PD）和路易體癡呆（Dementia with Le
喝茶能刮油減肥？專家：不可靠！
大魚大肉之后，一杯茶落肚十分消食解膩；如果空腹喝茶，則會越喝越餓，甚至腸胃不適，“喝茶能刮油減肥”的說法也隨之而來。但喝茶真的能“刮油減肥”嗎？中大孫逸仙紀念醫院營養科主任陳超剛教授、廣州第一人民醫院營養科主任潘丹峰教授指出，茶葉中的活性成分茶多酚對身體有益，但減肥是個全身能量平衡的工程，靠喝茶是不
都說喝濃茶能提神，經常喝濃茶的四大危害你知道嗎？
中國是茶的故鄉，茶文化源遠流長，很多人都喜歡喝茶，而且喝茶有利于我們的身心健康，但是你喝茶的方式正確嗎?很多人都喜歡喝濃茶，喜歡濃厚的茶味，覺得味道更濃提神醒腦的效果才更好，其實喝濃茶對人體是百害無一利的。1、濃茶對骨骼不好經常喝濃茶會導致骨質疏松，原因是茶葉內含有較多的咖啡因，咖啡因可以促使尿鈣排
珍珠奶茶有毒?嚇得我趕緊嘬了一口手中的奶茶
最近關于奶茶的議論越來越多，網上有許許多多關于奶茶的言論出現，“奶茶含14塊方糖”，“奶茶咖啡因相當于8罐紅牛”，“奶茶里沒有牛奶只有奶精”、“珍珠超惡心”等等，一些人據此得出了奶茶有毒、奶茶&ldquo
意想不到!咖啡竟然也是美容養顏小幫手
（原標題：意想不到!咖啡竟然也是美容養顏小幫手） 【環球網綜合報道】巴西咖啡，不僅象征著一種文化，更是巴西的標志。它除了氣味強烈、能讓人保持興奮外，也是能夠美
紅牛跟什么不能一起吃,紅牛不能和什么一起喝
紅牛是生活中的一種常見的功能性飲料，這種飲料不像可樂、雪碧那樣人人都知道，對其食用禁忌就更不了解了，下面我們一起看看紅牛跟什么不能一起吃。紅牛不能和酒一起吃紅牛中含有咖啡因成分，在食用之后對神經具有一定的刺激作用，而酒中含有酒精，也對神經有興奮作用，這兩種一起喝時，容易導致這種興奮性過大，會使人感到
什么時候不能喝咖啡？六種情況喝咖啡傷身
咖啡我們生活中常見的一種飲品，很多人用它來提神，其實喝咖啡有好處也有壞處，所以大家一定要正確喝咖啡。你知道什么時候不能喝咖啡嗎?這六種情況千萬不要喝咖啡，小心傷身。什么時候不能喝咖啡1.飽餐后喝咖啡喝得食管狹窄咖啡和“返流”有何關系?咖啡中的咖啡因會刺激食道下端原先該緊閉的括
“刮油”食物真能幫助我們清腸減脂嗎？
作者：劉萍萍（國家高級營養師，高級健康管理師）減肥是很多人畢生都在堅持的一項大工程，而對于所謂的“刮油去脂”食物，大部分減肥人群也是如數家珍，比如普洱茶、烏龍茶、酸奶、蘋果醋、椰子油等。但事實，吃了所謂的刮油食物，真的能清除消化道多余油脂，幫助我們清腸減脂嗎？吃進肚子里的油才不會等著被食物“刮走”我
咖啡可以使人長壽？愛喝咖啡的人看過來
據《愛爾蘭新島周報》報道，和此前的許多研究一樣，《美國醫學雜會志》的研究發現，喝咖啡的人因病致死——特別是死于心臟病和癌癥——的風險較低。雖然這項研究只顯示了喝咖啡與降低早逝風險之間的相關性，并沒有顯示咖啡是降低風險的原因，但其重要之處在于，它推翻了這樣一種理論，即每天喝6杯以上咖啡的人更容易過早死
吃上癮?停不下來?測測你是否食物上癮了
飯后總想吃點甜食，嗑瓜子根本停不下來，辣的越吃越想吃……這些食物最容易吃上癮，要小心！根據《耶魯食物成癮量表》，對比自己近一年的狀況，根據右側的9條，可測試一下你是否對某種食物上癮。1、會吃比預計多的食物;2、不吃或減少吃某種食物時，會很焦慮;3、貪食后會很長時間都感到無精打采，昏昏欲睡;4、很多時
睡不好覺，科研竟然說真的是「月亮惹的禍」
月圓之夜又稱滿月，即月亮變圓的夜晚。.hzh {display: none; } 在美國的大片中，滿月和種種奇怪的跡象掛鉤，比如僵尸出沒、異形變身等等。而現實中，從犯罪高峰到嬰兒潮，滿月也都悲劇地成為“背鍋俠”。甚至有人提出，失眠也和滿月有關。 滿月真的會影響睡眠嗎？ 沒有咖啡因，沒有手機
一吃飯就食物昏迷 如何拯救"飯困星人"?
氣溫持續上升，一下子有了春暖花開的即視感。朋友圈里紛紛曬出了踏青賞花的照片，姑娘們也迫不及待地穿上了小裙子，一時間，春光無限。可同時，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”這么一句俏皮話又被大家掛上了嘴邊。暖洋洋的春天午后，確實是讓人最容易困倦的時候，眼見周圍的同事們打字的手就那么逐漸慢了下來，打起了哈
濃茶解酒傷心腎！酒后做這5件事會要命
初聽到“草原雄鷹展翅飛，一個翅膀掛三杯”等行酒令時小編驚呆了，看到有人喝完酒喝濃茶小編崩潰了。畢竟喝酒本來就傷身甚至致癌，如果酒后還做這些錯誤的挽回措施，簡直是嫌自己活太長。1.濃茶解醉酒濃茶解酒的傳言從哪來的已經不可考證。我們可以確定的是，醉酒后喝濃茶，會大大加重心臟的負擔，容易引發心律失常或者新
日常生活如何預防青光眼？
白領一族喜歡喝咖啡，其實咖啡雖然能夠提神醒腦，但是喝多了也有壞處。有研究發現，由于咖啡里面含有咖啡因，長期攝取的情況下，大劑量的咖啡因則變成了一種毒品，不但引起“咖啡因中毒”，甚至還會導致青光眼發病率上升。青光眼要如何預防呢？常喝咖啡會得青光眼每天喝3杯以上的咖啡，各種眼部的患病幾率大大增加，特別是
老人喝茶可降脂強骨 但四個時段不宜喝
對老人來說，酒后尤其不能飲大量的濃茶；可采用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
巧喝瘦身咖啡 黑咖啡OL瘦身好伴侶
很多白領都喜歡選擇咖啡瘦身法，咖啡的確具有一定的瘦身功效，其中以黑咖啡最佳，黑咖啡具有利尿美容作用，經常喝黑咖啡的人皮膚一定很好，并能調整狀態，使一天都有好精神。另外瘦身咖啡的喝法很有講究，在午飯后或下班前喝一杯效果最好，如果可以在喝完咖啡后適當步行也能增加脂肪燃燒率。巧喝瘦身咖啡黑咖啡OL瘦身好伴