前段時(shí)間曝光的權(quán)健事件，再次折射出保健品市場(chǎng)的各種亂象。隨著人們對(duì)健康的逐漸重視，形形色色的保健品進(jìn)入大家的視線。上門(mén)或電話推銷(xiāo)的、社區(qū)里開(kāi)講座的，各種銷(xiāo)售方式令人眼花繚亂。《法制日?qǐng)?bào)》記者隨機(jī)采訪發(fā)現(xiàn)，多數(shù)人或多或少都買(mǎi)過(guò)或者正在食用某種保健品。有數(shù)據(jù)顯示，保健品的年銷(xiāo)售額經(jīng)歷了從無(wú)到超千億元的飛
近年來(lái)，隨著人們生活壓力的逐漸加大，讓不少的朋友都出現(xiàn)了“上火”的跡象，這不但不易于身心的健康，還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)口臭的狀況，讓人們苦惱不已。說(shuō)起這口臭，可是讓人煩不勝煩，每當(dāng)張嘴說(shuō)話時(shí)， 不但自己覺(jué)得別扭，還會(huì)讓他人出現(xiàn)厭惡的情緒，因此去除口臭成為了人們的頭等大事。下面就來(lái)給大家
造成口臭的原因有很多。比如說(shuō)內(nèi)分泌失調(diào)、吃了重口味食物以及長(zhǎng)睡等，其常常伴有一股難聞的惡臭，非常讓人討厭。口臭嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康。那么，哪種方法可以幫助我們祛除口臭?下面我們就來(lái)介紹八款去口臭食療方：1、藿香粥原料：藿香20克，粳米適量，蜂蜜適量做法：藿香洗凈，放人鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)
現(xiàn)代社會(huì)的人或多或少都有一些壞習(xí)慣，比如喜歡熬夜、吃辛辣食品、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等等，這些原因都會(huì)造成身體機(jī)能出現(xiàn)一定的問(wèn)題，比如肥胖、長(zhǎng)痘痘等等。因此也有更多的女性朋友關(guān)注健康問(wèn)題，而什么樣的運(yùn)動(dòng)不僅能改善體型，還能讓你不那么累呢?那就是瑜伽了。瑜伽可以算是世界上歷史最悠久的健身項(xiàng)目，優(yōu)點(diǎn)在于隨時(shí)都能開(kāi)始。
家住江蘇泰州靖江城南辦事處富陽(yáng)路的陳玉芬，今年已經(jīng)102歲了。在當(dāng)?shù)厥怯忻拈L(zhǎng)壽老人，與很多壽星不同的是，她的養(yǎng)生保健方法比較特別，如果您也感興趣的話一起來(lái)看看吧!壽星有自己的書(shū)房 藏書(shū)幾千冊(cè)步入夕陽(yáng)之年的她有了的專(zhuān)屬書(shū)房。書(shū)有幾千冊(cè)，小說(shuō)散文隨筆各種各樣都有。陳玉芬每天早飯后看2個(gè)多小時(shí);下午午睡
吃肉松的好處有哪些?肉松是將牛肉、羊肉、豬瘦肉、魚(yú)肉、雞肉等肉類(lèi)除去水分后制成的粉末或肉絲纖維，常見(jiàn)的肉松一般是用豬瘦肉制成的，它適宜保存，并便于攜帶。下面和小編一起來(lái)看看吧!滋陰補(bǔ)腎豬肉性味甘平，入腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)虛強(qiáng)身的功效，制成肉松后食用能夠補(bǔ)虛損、生津液。陰虛不足、消渴羸瘦、病后體弱者可
瑜伽起源于印度，現(xiàn)在中國(guó)學(xué)習(xí)瑜伽的人也很多，不過(guò)大多數(shù)是女性，很多人也認(rèn)為瑜伽的動(dòng)作太過(guò)柔美，不適合男性，但其實(shí)并不是這樣的，瑜伽對(duì)于男女都適宜的。接下來(lái)就給大家分享男性瑜伽的幾個(gè)動(dòng)作，一起看看吧。招式一：扭身祈禱式主要功效：矯正脊柱，強(qiáng)化胃腸的消化功能，治療胃炎以及與腎有關(guān)的疾病，滋養(yǎng)內(nèi)臟器官，改
橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過(guò)度。具有開(kāi)胃、止渴潤(rùn)肺的功效。橘子營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，一個(gè)橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C含量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類(lèi)化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。但是你知道嗎？除了橘子的
補(bǔ)腎粥 有哪些?不管是男性還是女性都需要補(bǔ)腎，而補(bǔ)腎粥是一個(gè)非常好的選擇，簡(jiǎn)單而且功效好。下面易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)給的大家介紹一下補(bǔ)腎粥食譜大全，有需要的朋友可以學(xué)習(xí)一下哦。補(bǔ)腎粥食譜大全1、益智粳米粥原料：粳米50克，益智仁5克。做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗干凈入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸
健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看野菜怎么吃?食用野菜注意事項(xiàng)，其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。野菜怎么吃？食用野菜注意事項(xiàng)中國(guó)民間流傳著一句話：三月三，薺菜當(dāng)靈丹。薺菜做湯，莧菜做餡，可口無(wú)比。各式野菜在今天顯得珍貴起來(lái)，無(wú)農(nóng)藥，病蟲(chóng)害少，有的
易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為各位精心準(zhǔn)備各類(lèi)健康營(yíng)養(yǎng)美食，本次為大家?guī)?lái)的是七款食譜豐富可口 幫你提起食欲大開(kāi)吃戒，詳盡步驟保證一學(xué)就會(huì)，為你詮釋美味與健康的完美結(jié)合。炎炎夏日，體力和營(yíng)養(yǎng)消耗大，但是卻沒(méi)有什么食欲，忙碌的工作，胃口打不開(kāi)，營(yíng)養(yǎng)跟不上，身體可是要提意見(jiàn)的。那么夏季該如何打開(kāi)胃口呢?下面小編為你準(zhǔn)
滋陰補(bǔ)腎的食物有哪些?有道是懂得養(yǎng)生就可以延年益壽，而若是不懂得養(yǎng)生之道的話，那么就會(huì)疾病纏身，滋陰補(bǔ)腎對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)由為重要。下面小編給大家科普一下滋陰補(bǔ)腎的食物的排行，有需要的朋友可以參考一下。滋陰補(bǔ)腎的食物1、黑豆黑豆含有豐富的微量元素，對(duì)抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助
一直以來(lái)美容護(hù)膚都是所有的女性熱烈討論的話題，痘痘和粉刺是困擾所有女人的難題!大部分的女性都非常重視自己的肌膚護(hù)理，對(duì)于痘痘和粉刺這些頑固的肌膚問(wèn)題十分反感!那么怎樣去痘痘和雀斑呢?不妨從飲食下手，下面七種食物是女人的美容“神器”，讓你吃出潔白無(wú)瑕肌膚，還不趕緊來(lái)看看。1、西
營(yíng)養(yǎng)與健康有著密切的關(guān)系，合理的營(yíng)養(yǎng)可以增進(jìn)身體的健康。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將帶你了解天然美肌吃起來(lái) 這些綠色食物具有天然的美肌功效，為你的身體健康保駕護(hù)航。盤(pán)點(diǎn)具有天然的美肌功效的水果有哪些據(jù)說(shuō)什么樣顏色的食物就有什么樣的作用，所以我們來(lái)為你介紹這幾款款綠色食物，它們真的具有綠色天然的美肌功效。1、
合理的營(yíng)養(yǎng)是健康的基石，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)更需要從平日的飲食抓起。今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)將帶領(lǐng)大家一起來(lái)看看苦啊!可是它們超養(yǎng)生啊!，也許其中就有你平常沒(méi)注意到的小細(xì)節(jié)。苦啊！可是它們超養(yǎng)生啊！1、苦瓜——具有清熱解毒、養(yǎng)顏嫩膚、降血糖、養(yǎng)血滋肝、明目等功效。苦瓜根、藤、葉還可以用于中暑
真正的美食應(yīng)該在好吃的同時(shí)還能保證健康，比如易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天為各位帶來(lái)的這款秋季飲食 秋葵的功效與作用及其做法，相信能讓你重新定義什么叫健康美食。在我國(guó)，秋葵作為一種蔬菜是近年來(lái)興起的，秋葵又名黃秋葵、羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產(chǎn)于非洲，20世紀(jì)初由印度引入我國(guó)。一、秋葵的營(yíng)養(yǎng)成分：秋葵肉質(zhì)柔嫩、潤(rùn)滑
在平日的生活中，你是否也曾為“秋天吃什么補(bǔ)氣血? 18種食物讓氣色紅潤(rùn)有光澤”這樣的問(wèn)題所煩惱過(guò)?那么今天就跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看一下下面的文章，相信你的問(wèn)題一定就能迎刃而解。秋季氣血不足，可以自己初步診斷。一看頭發(fā)，如果出現(xiàn)大量脫落，而且頭發(fā)越來(lái)越稀疏，就要警惕整個(gè)身體
秋季天氣變化多端，人們的免疫力低下這個(gè)時(shí)候要注意養(yǎng)生保健，預(yù)防疾病，適當(dāng)吃些藥膳可以幫你提高免疫力，讓身體更健康。那么秋季養(yǎng)生藥膳有哪些?今天小編為您推薦十道秋季養(yǎng)生藥膳，常吃幫你安然度過(guò)秋天!1、雪梨銀耳紅棗蓮子湯材料：雪梨1個(gè)、銀耳30g、蓮子20g、紅棗5枚。做法：雪梨去皮切成塊，銀耳一朵、蓮
秋天天氣干燥，干燥的氣候使得不少人患上干咳。秋天干咳嗽吃什么好的快呢?雪梨、百合、銀耳、杏仁等食物可以有效緩解干咳。具體秋天干咳嗽吃什么好的快?小編推薦17款食療方。1、蘿卜蔥白湯材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次
很多人可能都有肝火旺的困擾，平時(shí)經(jīng)常熬夜或者吃太多上火的食物都有可能會(huì)肝火旺，那么，你知道肝火旺要怎么調(diào)理嗎？其實(shí)日常生活中的很多食物都有降火的功能呢，接下來(lái)就給大家介紹12道降肝火的食療，一起看看吧。1、決明菊花山楂茶材料：決明子(略搗碎)10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同樣比例，以沸水
近年來(lái)近視眼的人數(shù)越來(lái)越多，不僅僅是因?yàn)槿藗兠刻焓褂檬謾C(jī)，而且上班族每天對(duì)著電腦，眼睛的確很容易出問(wèn)題，那么，你知道如何進(jìn)行眼睛保健嗎?你知道吃什么對(duì)眼睛好嗎?今天小編推薦給大家8款養(yǎng)眼食療方保護(hù)眼睛，一起來(lái)了解一下吧!1、枸杞鯽魚(yú)湯原料：鯽魚(yú)一尾(約2000克)，枸杞10克。制作：將鯽魚(yú)洗凈去內(nèi)臟
身體的健康離不開(kāi)合理的飲食，平日生活之中就有許多值得注意的地方。打個(gè)比方，感冒頭痛怎么辦 十款食療方有效治愈易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天就帶大家一起一探究竟。感冒頭痛怎么辦?現(xiàn)在正值換季時(shí)節(jié)，天氣變化多端，這樣的天氣很容易引發(fā)感冒，那么感冒頭痛怎么辦呢?除了按摩方法外，食療也是有效緩解感冒頭痛的一大途徑，下面
合理健康的飲食是一門(mén)學(xué)問(wèn)，其中有許多值得了解的地方。“冬季如何養(yǎng)胃? 九款食療方護(hù)胃健康”是許多網(wǎng)友日常生活中都關(guān)心的問(wèn)題，今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)就幫助各位解開(kāi)這個(gè)疑慮。冬季寒冷，人體在受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃腸易發(fā)生痙攣性收縮，引發(fā)胃病。尤其是進(jìn)食冷食及在加班勞累后，胃
你知不知道“冬季胃病高發(fā)怎么辦 推薦九款食療方養(yǎng)胃暖胃”這看似不起眼的小問(wèn)題其實(shí)也與你的身體健康密切相關(guān)。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就為你帶來(lái)了答案，今后就不必再為此困擾。冬季身體受寒冷刺激，胃酸分泌過(guò)多，容易引發(fā)胃病。尤其是三餐不定、腹部受涼的女性更容易出現(xiàn)胃痛、胃病。那么你知道吃
你知不知道“冬季吃什么養(yǎng)胃 九款食療方護(hù)胃健康”這看似不起眼的小問(wèn)題其實(shí)也與你的身體健康密切相關(guān)。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就為你帶來(lái)了答案，今后就不必再為此困擾。冬季吃什么養(yǎng)胃?冬季寒冷，人體在受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃腸易發(fā)生痙攣性收縮，引發(fā)胃病。尤其是進(jìn)食冷食及在加班勞累