口臭也是一種病，其原因一是食物殘留在口中發(fā)酵了，原因二則是有炎癥，其三是上火所致。但是今天要說的，卻是身體的其他疾病引起的口臭，下面一起來看一看。

口臭分為哪幾種臭？

口臭的氣味——腐敗味口臭是腐敗的氣味，可能是上呼吸道疾病。鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都會分泌大量含蛋白質(zhì)的黏液，部分形成鼻涕，剩下的從鼻道流入口咽部。這些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部，當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)分解后，就會產(chǎn)生腐敗味。

口臭的氣味——酸臭味口臭是腐敗的氣味，可能是胃病。胃幽門部狹窄或梗阻時，食物在胃內(nèi)留置時間過長，會產(chǎn)生酸臭腐敗的氣味，通過口腔散發(fā)出來。反流性食管炎等胃病還可導(dǎo)致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物不停釋放“酸氣”。通常在積極治療胃病后，口臭能得到顯著改善。

口臭的氣味——爛蘋果味口臭是腐敗的氣味，可能是糖尿病丙酮酸中毒。當(dāng)一個人血糖超標(biāo)，未加控制時，體內(nèi)的脂肪分解，就會產(chǎn)生酮體，其中的α-酮戊二酸會發(fā)出一種酸酸的爛蘋果味道。當(dāng)呼出這種氣味時，患者體內(nèi)的酮體濃度已經(jīng)非常高了，接近或達到糖尿病酮癥酸中毒的水平，需要及時就醫(yī)，否則會有生命危險。

口臭的氣味——尿臊味口臭是腐敗的氣味，可能是尿毒癥。尿臊味多是患有慢性腎炎或腎病的患者發(fā)出的。病程進展到慢性腎功能衰竭階段（俗稱尿毒癥）時，由于無尿，某些毒性物質(zhì)不能排出體外而潴留于血中，就會使病人呼出的氣體散發(fā)出尿味，這是病情趨于危重的信號。

哪些口臭是自己一個人沒法搞定的？

1、 產(chǎn)臭菌躲在你自己根本沒法清潔的地方

比如牙周病，它會讓牙肉和牙齒貼合處產(chǎn)生深達3 mm 以上的小溝槽。別小看這個小溝槽，溝內(nèi)的牙菌斑占了口腔牙菌斑總量的60%~70%，產(chǎn)臭菌躲在里頭放屁，你拿它根本沒辦法。

再比如智齒冠周炎，其實和牙周病也是一樣的道理，區(qū)別只在智齒和牙肉形成的溝槽更大，大到簡直已經(jīng)是個口袋了，里面不但藏著產(chǎn)臭菌，還可以藏著它們個把月的備用糧。還有嚴(yán)重的蛀牙，爛個洞的牙齒，對于產(chǎn)臭菌來說，如同一個大碉堡。往碉堡里囤好一年份的食物，外面風(fēng)吹雨打都和產(chǎn)臭菌沒關(guān)系了。

2、口水分泌減少

這可能與藥物影響、唾液腺疾病、放射線損傷等很多因素有關(guān)，牙齒失去了‘自己洗澡’的能力，產(chǎn)臭菌自然高興得屁顛兒。

3、 口臭的原因不在口

約10%~20% 的口臭是源自身體其他部位發(fā)生問題產(chǎn)生的氣味，這主要是一些慢性系統(tǒng)性疾病，比如鼻竇炎、扁桃體炎、胃病、肺炎、糖尿病等。

哪些情況容易引起口臭？

1、吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

2、空腹時間不宜過長，長時間空腹易導(dǎo)致口臭。

3、因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。

4、睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導(dǎo)致口臭。

5、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產(chǎn)生口臭。

6、在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。