在民間流傳這么一句話：“常喝黃芪湯，防病保健康”，黃芪作為藥物已有將近幾千年的歷史了，它的功效有很多；有保肝，抗衰老，增強免疫力，降壓，補氣固表止汗等多種功效；養生的人少不了用黃芪泡水喝，但你知道黃芪泡水喝有益處也有副作用的嗎？接下來看看看黃芪泡水喝的功效與禁忌吧！

黃芪

黃芪是在日常生活中比較常見的一種藥材；黃芪的營養價值也很高，泡水喝的話能夠更好得發揮它的功效。適當的引用黃芪不但可以提高人體免疫力，還能夠起到保護心血管功能的效果?？纯袋S芪的功效你了解了多少？

黃芪泡水喝的功效

1、增強體質，提高免疫力

由于氣虛而導致的汗多問題，脾虛會導致乏力，肺虛會導致咳嗽氣短，用黃芪泡水喝就能解決這些問題。在流感高發期，或者秋冬季節，黃芪泡水能預防感冒。

2、護肝臟

黃芪泡水喝能保護肝臟，有肝炎、胃潰瘍、胃炎或者肝損傷的人日?？膳蔹c黃芪喝很有好處。

3、護心血管系統

黃芪本具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統等作用，因此黃芪泡水喝適用于心臟病、心絞痛、心力衰竭、高血壓等人群。

4、能調節血糖

泡水喝還能降低血糖，而對苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用。

5、抗腫瘤

黃芪含有多糖配合抗腫瘤藥物能夠增強藥效，且副作用會降低。有癌癥的人，長期服用黃芪，能起到較好的抗癌效果。

6、利水消腫

無論是早上起床出現眼皮腫，或者腿腫問題，還是由于高血壓和糖尿病引起的水腫，都可以泡黃芪喝消水腫。

7、抗菌及抑制病毒

黃芪泡茶喝對痢疾、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌A，B，C及金黃色、檸檬色、白色葡萄球菌都有抑制作用。

8、補氣升陽

黃芪泡茶喝可用于氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等，并常與升麻、柴胡等同用。

9、固表斂汗

多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固，外感風寒而汗出，用黃芪配白術、防風治之，久服必效。

黃芪泡水喝的禁忌；

有濕熱的人絕對不能吃，會使病情加重。

陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。

1）陰虛的表現：有手足心熱、口咽干燥、腰酸腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌質紅無苔、脈細數等；

2）濕熱的表現：有口苦、口干、舌苔黃膩等。熱毒熾盛的表現：有各種化膿性感染。

濕熱的人群日常注意飲食習慣，以清淡為主，吃一些利水去濕的食物，如冬瓜、綠豆、薏米、豆芽等；薏米在中藥里稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米味甘淡，能利水滲濕，就像疏通水道一樣，能將人體內的水濕之氣排出，是常用的利水滲濕藥，也是常用的祛濕食療藥材。

目前市面上最多的薏米是，云南曲靖薏米，貴州興仁薏米、以及福建金沙薏米金沙薏米產于福建省仙游縣龍華鎮金沙村，因金沙村得名，別名玉蘆、玉珠珠，是著名的土特產，在宋代就有栽培，已有千年歷史，在明代貴為朝廷貢品。

中醫認為，薏米的顆粒越小，藥用價值越高，眾多的薏米中，金沙薏米顆粒是最小的。也只有它曾為朝廷貢品，說明了它的營養價值?！侗静菥V目》中記載的正是金沙薏米。它是目前國家唯一確認的糧藥兼用、唯一有國家地理保護標識的的薏米金沙村有句民謠唱道：“薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞”。

薏米紅豆粥做法：首先準備好薏米50克、紅豆50克、芡實10克、枸杞5克。將薏米、紅豆洗凈后，用熱水泡兩個小時左右，然后將所有的材料一起倒入鍋里，放入適量的水，文火2小時，根據個人口味加入冰糖即可。

薏米冬瓜湯：由于冬瓜味甘淡而性寒，功效以利水消腫著稱，是治療浮腫和減肥瘦身的佳品，和薏米配伍一起食用，就像物理學上的同向合力，作用更大。

感冒、經期都不要吃黃芪。

黃芪是固表的，它能幫助身體關閉大門，不讓外邪入侵。可是當身體已經感受外邪的時候，就會變成閉門留寇，把病邪關在體內，無從宣泄了。另外感冒發燒時都不要服用。

結語：黃芪泡水喝確實能夠使身體強健，也能夠益氣補中。黃芪泡水喝在春天不宜吃黃芪。春天是生發的季節，人體需要宣發，所以我們在飲用黃芪水的時候，一定要做好區分。