高度近視者不宜參加劇烈運動
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度數大于600度的近視叫高度近視。這類近視多有眼部的病理變化，相對常人高度近視患眼病的概率更大，除了種種不便之外，高度近視者也不宜參加劇烈運動。受到同樣外力沖擊，高度近視患者視網膜脫離的發生率是正常眼球的4至5倍。
近視按程度分，一般度數大于600度的近視叫高度近視。這類近視因多有眼部的病理變化，故高度近視又叫病理性近視或退行性近視。因為眼部的病理變化，高度近視相對常人患眼病的概率更大，除了種種不便之外，高度近視者也不宜參加劇烈運動。
據調查，1/3的原發性視網膜脫離的病人同時有高度近視。高度近視發生視網膜脫離的幾率較常人高很多，如果加上劇烈運動等誘因，很可能導致此類眼傷，所以是運動眼傷的高危人群。受到同樣外力沖擊，高度近視患者視網膜脫離的發生率是正常眼球的4至5倍。
高度近視者發生過不少極端例子
被嬰幼兒打到眼睛、做眼保健操揉按太過用力，都可能出現視網膜脫離現象。這說明高度近視者眼睛非常脆弱，他們的眼球較常人擴大、眼球壁變薄、視網膜也隨之變脆弱，甚至視網膜本身就可能存在破損，此時如有外力作用就很容易受傷。高度近視者最好不要進行劇烈運動和重體力勞動，避免眼睛受傷，主要是預防視網膜脫離。
高度近視人群可以選擇一些避免正面對抗、運動幅度較溫和的項目進行體育鍛煉。有些人還戴著框架眼鏡上場打球，這樣更加危險，不少患者都是運動撞擊后玻璃碎片扎入眼中，導致受傷嚴重，所以運動時應選擇隱形眼鏡。高度近視人群最好每半年定期檢查眼底、視力和驗光，排除潛在隱患。此外，高血壓、糖尿病患者也應謹慎對待劇烈運動，因為此群體很容易導致運動過程中眼底出血，從而引起視網膜脫落。
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