如何應(yīng)對(duì)過(guò)敏性鼻炎？中醫(yī)專家解答
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春季是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)期。過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀有打噴嚏、鼻塞、鼻癢、清涕如水，在溫暖的環(huán)境下常可緩解，遇冷易加重。江蘇省中醫(yī)院耳鼻喉科主任中醫(yī)師李樂(lè)在接受采訪時(shí)表示，過(guò)敏性鼻炎容易反復(fù)發(fā)作，難以痊愈，嚴(yán)重時(shí)影響患者的生活和工作。中醫(yī)藥作為調(diào)節(jié)內(nèi)在正氣，改善體質(zhì)偏頗的重要醫(yī)療體系，在過(guò)敏性鼻炎的治療中有著重要作用。
李樂(lè)介紹，改善生活習(xí)慣、合理規(guī)避過(guò)敏原、調(diào)節(jié)免疫相關(guān)因子及功能是目前治療過(guò)敏性鼻炎的基本原則。中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)敏性鼻炎歸屬“鼻鼽”范疇，其發(fā)病多與患者肺、脾、腎陽(yáng)氣偏弱相關(guān)，由正氣不足、風(fēng)邪外犯兩方面因素所致。因此中醫(yī)藥的治療多從調(diào)理肺部入手，并兼顧脾、腎。治療時(shí)還需根據(jù)患者的寒、熱、虛、實(shí)等體質(zhì)狀況進(jìn)行辨證施治。對(duì)于虛實(shí)夾雜、寒熱并存的情況，中醫(yī)會(huì)采用寒熱并用、補(bǔ)瀉兼顧的方法。在發(fā)作期，治療以祛風(fēng)通竅、攻邪治標(biāo)為主。而在間歇期，治療則以補(bǔ)虛固表、扶正治本為要。“中醫(yī)療法除了中藥內(nèi)服外，還有很多特色療法如針刺法、灸法、穴位敷貼療法、按摩療法等。”李樂(lè)說(shuō)。
日常生活中如何應(yīng)對(duì)過(guò)敏性鼻炎？李樂(lè)建議，過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律、規(guī)范用藥。局部用藥通常是輔助療法，全身用藥不可或缺。同時(shí)，外出時(shí)佩戴口罩，減少冷空氣及空氣中致敏物對(duì)鼻腔黏膜的刺激。規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞。積極進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗能力，有利于改善體質(zhì)，減輕過(guò)敏癥狀。清淡飲食，減少食用辛辣刺激食物，避免因鼻腔充血水腫加重鼻塞等不適。
“過(guò)敏性鼻炎患者辨證多見(jiàn)肺氣虛寒、脾氣虛弱、腎陽(yáng)不足等，還應(yīng)減少攝入寒涼食物，以免虛證加重致使鼻部癥狀更甚。”李樂(lè)提示。
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讓醫(yī)療志愿服務(wù)常下鄉(xiāng)常在鄉(xiāng)常惠鄉(xiāng)
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本報(bào)西昌3月27日電 （記者楊彥帆）國(guó)家衛(wèi)生健康委27日在四川省涼山彝族自治州西昌市召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)。國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長(zhǎng)米鋒介紹，2024年衛(wèi)生健康工作的一項(xiàng)重點(diǎn)內(nèi)容，是創(chuàng)造性落實(shí)以基層為重點(diǎn)的工作方針，引導(dǎo)優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源下沉基層。將以人員下沉為重點(diǎn)，全面推開(kāi)緊密型醫(yī)共體建設(shè)，
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2024年03月28日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期四！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、孕期飲食或影響下一代容貌2、糖尿病老人最容易蛋白質(zhì)不足！教你如何幫長(zhǎng)輩吃夠量3、北京今年再建15家母嬰友好醫(yī)院4、市場(chǎng)監(jiān)管總局鼓勵(lì)食品企業(yè)優(yōu)化標(biāo)簽標(biāo)識(shí)5、廣東成立青少年心理健康志愿服務(wù)總隊(duì)6、去年食材消費(fèi)市場(chǎng)規(guī)模達(dá)9.37萬(wàn)億元7、縣域消費(fèi)展現(xiàn)新活力（消費(fèi)視窗·中國(guó)實(shí)體商業(yè)新觀察）8、建立患者訴求快速響應(yīng)機(jī)制9、小
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身心需要保持長(zhǎng)期的健康，這對(duì)個(gè)人的身體很重要，在平時(shí)要引起重視。藥浴，作為一種古老而神奇的養(yǎng)生療法，已經(jīng)在中國(guó)歷史悠久的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中占據(jù)了重要地位。藥浴不僅是一種治療疾病的方法，更是一種身心養(yǎng)護(hù)的有效手段。那么，什么是藥浴？它有哪些好處呢？下面大家就一起看看吧一、藥浴的定義與原理藥浴，顧名思義，就是將
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泡酒是中國(guó)悠久的傳統(tǒng)，在我們生活中家里多多少少有會(huì)有一壇子泡酒，是中醫(yī)保健很重要的一環(huán)，也有一些朋友喜歡追求一些功效性。不過(guò)中藥的化學(xué)成分和藥理作用十分復(fù)雜，藥酒的泡制應(yīng)有專業(yè)中藥師指導(dǎo)，飲用時(shí)也不能一次喝得太多，且每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)藥酒的適應(yīng)性也不同。 什么泡酒能提升性功能 1.紅葡萄酒：紅
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桑葚在我們生活中十分常見(jiàn)，常常用來(lái)泡酒，桑葚酒含有豐富的花青素、白藜蘆醇、氨基酸、維生素等生物活性成分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。根據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)的分析測(cè)定，桑葚酒含有十八種人體所需的氨基酸和多種微量元素，包括紅葡萄酒中的幾乎所有營(yíng)養(yǎng)成分，其中主要營(yíng)養(yǎng)成分花青素是紅葡萄酒的5倍以上。 一斤干桑葚泡幾斤白酒放多少冰糖
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在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，時(shí)常被工作和生活的壓力所困擾，以至于忽視了自身的健康。然而，健康才是最寶貴的財(cái)富。因此，需要學(xué)會(huì)養(yǎng)生，以保持身心健康，享受美好的生活。首先，養(yǎng)生的基礎(chǔ)是保持良好的生活習(xí)慣。這包括規(guī)律的作息、合理的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該每天保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜。飲食方面，應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)均
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春季適合養(yǎng)肝，做好正確的保養(yǎng)很重要。春天，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)物復(fù)蘇，春季在五行中屬木，而肝也屬木，因而春氣通肝，春季正是肝臟的旺盛之時(shí)，實(shí)為養(yǎng)肝最佳時(shí)節(jié)。春季養(yǎng)肝具有重要意義，可以幫助調(diào)節(jié)肝臟功能，保持身體的健康平衡。中醫(yī)理論認(rèn)為，肝主疏泄，可調(diào)節(jié)情緒，保證氣機(jī)順暢。在春天，肝氣旺盛而升發(fā)，趁勢(shì)養(yǎng)肝可避免
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中藥入茶，俗稱“代茶飲”。代茶飲是將藥性安全緩和的中草藥經(jīng)沖泡或煎煮，替代茶來(lái)飲用。中藥茶飲對(duì)常見(jiàn)慢性病和亞健康狀態(tài)有明顯改善作用，能緩解疲勞、幫助消化、調(diào)節(jié)情緒等。可用于日常保健，亦可輔助治療疾病。常見(jiàn)的花類茶有玫瑰花、菊花、茉莉花、金銀花等，葉（梗）類有薄荷、紫蘇梗、枇杷葉、蒲公英等，根（莖）類
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些