警惕！這6種壞習(xí)慣最傷血管
健康新聞 694 0
5月18日是全國(guó)血管健康日。血管在人體里交織成一個(gè)龐大的網(wǎng)絡(luò)，有粗有細(xì)，分工明確。人體從20歲起，血液垃圾便開(kāi)始在血管中沉淀，久而久之，血管變得又脆又硬。為什么有些人的血管一直清清爽爽，有些人卻有多處堵塞呢？武漢大學(xué)人民醫(yī)院（湖北省人民醫(yī)院）血管外科主任鄧宏平在接受人民網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，以下6種壞習(xí)慣最傷血管，一定要警惕。
海報(bào)制作：實(shí)習(xí)生徐小巖
上一篇：
世界高血壓日：“限高”不佳將累及心腎
下一篇：
2024年江西省全民營(yíng)養(yǎng)周啟動(dòng) 推動(dòng)重點(diǎn)人群營(yíng)養(yǎng)改善
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1625
新一輪科技革命推動(dòng)醫(yī)學(xué)科技迅速發(fā)展，新裝備、新技術(shù)、新藥、新方案等已深度影響“促、防、診、控、治、康”各環(huán)節(jié)，這也為健康科普提供了高水平的傳播內(nèi)容和傳播載體。醫(yī)學(xué)科普是以通俗易懂的方式將健康領(lǐng)域的科技知識(shí)、科學(xué)方法、科學(xué)思想和科學(xué)精神傳播給公眾，旨在培養(yǎng)公眾的健康素養(yǎng)，幫助公眾學(xué)會(huì)自我健康管理的長(zhǎng)期
77
老年性耳聾，是指伴隨人體機(jī)能退化而出現(xiàn)的聽(tīng)力損害。典型表現(xiàn)為雙耳出現(xiàn)對(duì)稱性、進(jìn)行性的聽(tīng)力下降，且最先聽(tīng)不清的是高頻，即高調(diào)的聲音。耳聾在不同人群的進(jìn)展速度、發(fā)病年齡、起病原因及發(fā)病形式亦不相同，具有明顯的個(gè)體差異，遺傳異質(zhì)性為老年性耳聾個(gè)體差異的主要原因。如何及早發(fā)現(xiàn)此類(lèi)問(wèn)題？老年性聽(tīng)力障礙除了表現(xiàn)
595
中新網(wǎng)廣州5月17日電 5月17日是第20個(gè)世界高血壓日，心血管和高血壓方面專家表示，“限高”不佳將會(huì)累及心臟及腎臟。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院高血壓科主任王繼光接受文字采訪時(shí)指出：“從調(diào)查數(shù)據(jù)來(lái)看，我國(guó)成年人高血壓患病粗率高達(dá)27.9%，預(yù)計(jì)患病人數(shù)已達(dá)2.45億。但只有46.9%的患者知道自
930
中新網(wǎng)北京5月17日電 有數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)成年居民高血壓患病率為 27.5%，也就是說(shuō)我國(guó)每4名成年人中，就有1人患有高血壓，患病人數(shù)高達(dá)2億～3 億。5月17日，第二十個(gè)世界高血壓日，北京市海淀醫(yī)院，聯(lián)合北京醫(yī)師協(xié)會(huì)高血壓專業(yè)專家委員會(huì)、北京醫(yī)師協(xié)會(huì)基層高血壓管理專業(yè)委員會(huì)以及本院心血管內(nèi)科，共同舉
1379
2024年05月18日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期六！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、完善醫(yī)保政策促進(jìn)生育友好（健康焦點(diǎn)）2、帶狀皰疹需積極治療（名醫(yī)講堂）3、夏季養(yǎng)生莫貪涼（中醫(yī)養(yǎng)生）4、全面開(kāi)展健康家庭建設(shè)（無(wú)影燈）5、我國(guó)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)達(dá)7800多家床位達(dá)200萬(wàn)張6、中國(guó)注冊(cè)護(hù)士達(dá)563萬(wàn)人7、短視頻平臺(tái)購(gòu)票當(dāng)心“踩坑”8、國(guó)貨消費(fèi)熱度漸高9、旅游市場(chǎng)火熱激發(fā)消費(fèi)潛力10、人工智能與中醫(yī)藥結(jié)合
760
枇杷，一種充滿自然之韻的佳果，以其獨(dú)特的甘甜和豐富的營(yíng)養(yǎng)，深受人們喜愛(ài)。初夏時(shí)節(jié)，枇杷樹(shù)上掛滿了金黃的果實(shí)，宛如一串串小燈籠，照亮了果園的每一個(gè)角落。每一顆枇杷都蘊(yùn)藏著大自然的精華，外皮金黃光滑，果肉飽滿多汁，口感細(xì)膩清甜。無(wú)論是直接食用還是加工成各種美食，都很美味。但是儲(chǔ)存枇杷卻是一大難題。
1420
枇杷膏，一款源自傳統(tǒng)中醫(yī)智慧的天然草本良藥。精選優(yōu)質(zhì)枇杷葉，融合多種草本精華，經(jīng)過(guò)精心熬制而成。它擁有清涼潤(rùn)燥、止咳化痰的神奇功效，是緩解喉嚨不適、治療風(fēng)熱咳嗽的理想選擇。無(wú)論是換季時(shí)的喉嚨干癢，還是感冒后的咳嗽困擾，一杯枇杷膏都能為身體帶來(lái)舒適與安寧。 哪三種人不宜吃枇杷膏 1.風(fēng)寒感冒者：由
1307
立夏之后，天氣炎熱。有人喜歡長(zhǎng)時(shí)間待在開(kāi)空調(diào)的房間，有人從冰箱里取出飲料就喝……這些貪涼的習(xí)慣容易損傷人體陽(yáng)氣，減緩人體新陳代謝，把本應(yīng)調(diào)節(jié)體溫的汗液滯留在體內(nèi)，從而導(dǎo)致“空調(diào)病”或者胃腸疾病。所以，夏季養(yǎng)生不要貪涼，不要長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，應(yīng)適當(dāng)出汗調(diào)節(jié)體溫和排出代謝廢物。從冰箱里拿出的食物，要在室內(nèi)放
169
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
116
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
130
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
124
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些