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每年的10月8日是全國高血壓日。高血壓因其沒有明顯的身體癥狀，卻在悄無聲息地傷害著血管和其他臟器，而被稱為“沉默的殺手”。如果不及時治療，高血壓會增加心肌梗死、腦卒中、心力衰竭等心腦血管疾病的風險。 盡管高血壓早已成為常見的慢性疾病，但人們對這個病在認知、自我管理、口服藥物及非藥物療法等方面還
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科技日報北京10月9日電 （記者張佳欣）成為母親在生理和心理層面上都是一個變革性的事件。懷孕時，荷爾蒙充斥身體，引起生理和行為變化。英國弗朗西斯·克里克研究所對小鼠的研究表明，雌二醇和孕酮這兩種妊娠荷爾蒙通過附著在大腦中的受體上，重塑了大腦中一些神經元的結構，為小鼠的“媽媽”身份或母性行為作好準備。
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緊張、勞累、睡不好覺，都可能會頭痛。有的頭痛輕微，有的頭痛欲裂；有的很快緩解，有的反復發作；有的左右腦殼疼，有的后腦勺疼。不論哪一種頭痛，長此以往都會影響生活質量。 很多人即使飽受頭痛折磨，但仍選擇默默忍耐，“疼一會兒就過去了”。人們對頭痛的態度，可以用“好了傷疤忘了疼”來概括，因為大
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長久以來，發育形成更大的腦容量一直被視為人類增強智力并得以“統治”地球的標志。人類進化最后200萬年來，人類大腦的容量曾增加到原來的近4倍。但越來越多的證據表明，在上一個冰川期結束后的某個時候，人腦變小了。美國達特茅斯學院的古人類學教授杰里米·德席爾瓦說：“大多數人認為腦部進化以線性方式發生：它不斷
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與身強力壯的年輕人不同，老年人由于機體相對老化，血壓調節能力下降，脈壓差（收縮壓與舒張壓的差值）拉大，血壓變得極易波動。比如，體位、進食、情緒、季節和溫度等因素都可能導致血壓驟升驟降。因此，老年高血壓患者應當特別注意自己的生活習慣，尤其是一些特別的時間點。 今天，心內科專家就為大家總結出“老年
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一項I期臨床試驗顯示，科學家已經可以成功地減輕高脂肪飲食肥胖小鼠的體重和脂肪量，同時不擾亂它們的食欲。如果人體試驗成功，一種新藥可能會徹底改變肥胖癥的治療。研究結果發表在新一期《自然·代謝》上。減肥一定要犧牲食欲嗎？大多數針對下丘腦的肥胖治療，主要集中在食欲調節上。這是因為人們已知下丘腦控制著進食和
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高膽固醇水平是心血管疾病的主要風險因素之一，而低密度膽固醇是導致動脈粥樣硬化的罪魁禍首。有人說跑步一個月低密度膽固醇降低了，這是真的嗎？是真的，并且是很正常的行為，建議低密度膽固醇患者，平時可以保持適量的運動，對病情有好處。跑步一個月低密度膽固醇降低了真實案例我在3月份抽血檢測的時候，膽固醇非常高，
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央廣網北京8月24日消息 據中國疾控中心官網，近期，《科學-進展》發布的一篇文章顯示，來自意大利多個研究機構合作發現，堅持類似跑步的高強度運動可以恢復紋狀體中神經元突觸的可塑性，并且改善疾病導致的運動和認知退化。這一結論給運動改善帕金森病添加了新證據。根據作者描述，這類運動方式可以在疾病早期階段就起
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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些