【教育沙龍】
訪談嘉賓
西北師范大學校長、教授 王占仁
中國人民大學心理研究所所長、教授 俞國良
瓊臺師范學院黨委書記 呂治國
北京師范大學心理學部部長、教授 羅良
新學期伊始，山東濟南市的中小學生觀看了5部由學生主演的校園心理劇，迎來了特別的“開學心理第一課”。各地大中小學校也紛紛推出心理健康教育活動，幫助學生調(diào)整心態(tài)，完成假期向開學的過渡，以更好地適應(yīng)校園生活。近年來，各級學校對于促進學生心理健康發(fā)展愈發(fā)重視。但是，如何讓心理健康教育不僅僅停留在個別的活動層面，而是真正融入學校教學管理全過程，仍需更多探索和實踐。
今年的政府工作報告提出，要“全方位培養(yǎng)用好人才”，而健康的心理是各類人才的必備要素。2023年4月教育部等十七部門印發(fā)的“全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）”提出，要通過五育并舉促進心理健康，強調(diào)以德育心、以智慧心、以體強心、以美潤心、以勞健心。這為學校開展學生心理健康教育提供了方向和思路。
德智體美勞五育，對于學生心理健康分別有什么作用？關(guān)注學生心理健康為什么要提倡五育并舉？各方如何協(xié)同配合來為學生心理健康保駕護航？記者專訪了相關(guān)專家。
五育并舉有助于提高學生整體心理健康水平
記者：為什么要提倡五育并舉來促進學生心理健康？
王占仁：就我的工作經(jīng)驗來看，現(xiàn)階段引發(fā)學生心理問題的原因多為學業(yè)問題、自我認識、人際關(guān)系和家庭成長環(huán)境等，這些因素阻礙了學生適應(yīng)不斷變化的社會環(huán)境。傳統(tǒng)以成績?yōu)樵u價標準的教育理念已經(jīng)不符合新時代的需求，要想讓學生得到全面發(fā)展，就必須從多維度預(yù)防和解決心理問題。
五育涵蓋了道德、智力、體育、藝術(shù)和勞動等多個方面，能夠全面培養(yǎng)學生的各種能力和素養(yǎng)，使其在多方面得到發(fā)展，有助于提高整體心理健康水平。只有依靠五育緊密結(jié)合、相互作用，才能各盡所長，協(xié)調(diào)發(fā)展，讓學生有更多的機會參與不同領(lǐng)域的活動，從而更好地認識自己的興趣、優(yōu)勢和劣勢，有助于形成積極的自我認知，也契合了培養(yǎng)優(yōu)秀的社會主義建設(shè)者和接班人的目標。因此，促進學生心理健康發(fā)展，五育缺一不可。
呂治國：心理健康是人的全面發(fā)展的重要體現(xiàn)，也是蘊含在五育之中的內(nèi)在要求。五育是一個有機整體，其中的每一個“育”在地位上是平等的，在功能上是獨立的，且各有側(cè)重，彼此之間相輔相成、相得益彰，共同促進人的全面發(fā)展。如果只強調(diào)某一個方面，而忽視其他方面，則不利于人的全面發(fā)展，不僅無法發(fā)揮出其在促進心理健康方面的作用，甚至會影響學生的身心健康。比如，過度強調(diào)智育，很容易給學生的成長發(fā)展帶來壓力，又因缺乏其他渠道紓解，久而久之容易造成心理問題，不僅沒能發(fā)揮出智育對促進心理健康的支持作用，反而帶來負面影響。
因此，只有五育并舉，才能將促進心理健康貫穿于育人的全過程、各方面、各環(huán)節(jié)，在各有側(cè)重中彼此依存、相互促進，共同指向?qū)W生心理健康發(fā)展，產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng)、互補效應(yīng)和累加效應(yīng)，實現(xiàn)“1+1>2”的整體育人功能。
記者：德智體美勞這五育分別是如何促進學生心理健康的？
呂治國：德育是促進學生心理健康的重要途徑。通過開展理想信念教育、社會主義核心價值觀教育、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育以及生態(tài)文明教育等德育工作，能幫助學生養(yǎng)成良好的政治素質(zhì)、道德品質(zhì)、法治意識和行為習慣，增強學生的社會適應(yīng)能力，培育健全的人格，在心理層面，德育成果將轉(zhuǎn)化為學生的心理素養(yǎng)和品質(zhì)，促進學生心理健康發(fā)展。
智育是促進學生心理健康的重要支撐。通過智育，學生掌握科學文化知識和技能，培育記憶、思維、創(chuàng)造、想象等能力，這個過程本身就屬于心理活動范疇。良好的智育能夠促進個體心理活動朝著積極方向發(fā)展，開發(fā)個體的心理潛能，增強個體的心理彈性，為個體心理健康發(fā)展提供必要的知識準備和心理品質(zhì)支持。
體育是促進學生心理健康的重要動力。學校體育是落實“健康第一”教育理念的重要載體，不僅能夠增強學生的身體素質(zhì)，起到強身健體的作用，而且體育中包含了頑強拼搏、團隊合作、崇尚榮譽等特質(zhì)，這些都有益于學生積極心態(tài)和良好心理品質(zhì)的培育。此外，有研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉能夠促進身體內(nèi)多巴胺、血清素等神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，促進身體代謝和身體機能調(diào)整，使人產(chǎn)生愉悅的心情，進而緩解心理壓力，消除負面情緒，增強心理穩(wěn)定性。
美育是促進學生心理健康的重要養(yǎng)料。美育是審美教育，是全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容，通過音樂、美術(shù)、舞蹈、書法等美的藝術(shù)形式的教育，引導學生感知美、理解美、欣賞美，進而能夠創(chuàng)造美，滿足人的審美需求，激發(fā)人的積極的審美情緒，以美育人、以美化人、以美培元，豐富人的精神世界，陶冶人的情操，塑造美好心靈。
勞動教育是促進學生心理健康的重要基石。勞動教育通過形式多樣的教育教學活動，培養(yǎng)學生的勞動意識、使其掌握基本的勞動知識和勞動技能，養(yǎng)成勞動習慣，形成正確的勞動態(tài)度。它是學生社會參與的重要組成部分，能夠培育學生積極的人生態(tài)度，磨煉學生心智，促進學生手腦結(jié)合、身心和諧發(fā)展。
尋求高質(zhì)量心理健康教育的內(nèi)涵式發(fā)展
記者：目前，各級各類學校在通過五育并舉促進學生心理健康方面，積累了哪些好的經(jīng)驗做法？還存在哪些短板？
俞國良：推進和深化學生心理健康教育，這是新時代我國教育改革與發(fā)展的新要求，各級各類學校已積累了不少好經(jīng)驗。一是把心理健康教育視為一種助人活動，根據(jù)學生的需要，學校全力以赴提供幫助。二是把心理健康教育視為一種輔導活動，明確該項工作的專業(yè)性并強調(diào)“醫(yī)教結(jié)合”。三是把心理健康教育視為一種育人活動，強調(diào)其全面性和發(fā)展性的特性。在這種理念下，學校心理健康教育取得了一定成績，但就實際情況看，目前我國學生心理健康狀況仍不理想，且存在諸多風險因素，對心理健康教育提出挑戰(zhàn)，今后學校還需要繼續(xù)努力探索切實可行的創(chuàng)新舉措。
王占仁：目前來看，很多學校開設(shè)了多種德育、智育、體育、美育和勞動教育課程，重視學生個性化發(fā)展，同時，為教師提供心理健康教育和輔導培訓，使他們具備指導和支持學生心理健康成長的基本能力。然而，在實際工作中還存在一些問題，比如：心理健康教育與五育的融合不深，學校內(nèi)部的協(xié)同機制效率比較低，在心理健康教育方面的資源投入有限，部分教師對其重視程度還不夠等等，制約心理健康教育的開展。未來，還需要不斷提升五育教育，科學有效促進學生心理健康成長。
記者：如何切實在五育中做好心理健康教育，實現(xiàn)二者的有效融合？
俞國良：如何全面確立心理健康教育在五育并舉中的重要地位、作用和價值，積極應(yīng)對心理健康教育面臨的挑戰(zhàn)，尋求高質(zhì)量心理健康教育的內(nèi)涵式發(fā)展，是值得我們深思和探討的問題。
德育中的心理健康教育，首先應(yīng)把“立德樹人”放在第一位，在此基礎(chǔ)上進行心理健康教育工作的具體設(shè)計和開展。應(yīng)以學生的身心特征為起點，遵循由淺入深、由易到難、隨年齡增長呈現(xiàn)螺旋上升的教育規(guī)律。要把德育涉及的內(nèi)容與心理健康教育的目標相互交叉融合，引導學生“扣好人生第一?？圩印?。
智育中的心理健康教育，一是重視智力，在發(fā)展學生智力時，應(yīng)側(cè)重對學生的思維訓練，并基于學生現(xiàn)有的心智水平，通過觀察、注意和想象等積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，進一步開發(fā)學生的心理潛能。二是培養(yǎng)創(chuàng)造力。心理健康水平愈高，其創(chuàng)造力也愈高；同時，創(chuàng)造力愈充分發(fā)展，愈能進一步提高心理健康水平。三是注重非智力因素。關(guān)注學生興趣、愛好、習慣、動機、人格特質(zhì)等，并優(yōu)化其情緒智力，從而進一步充分發(fā)揮學生學習的積極性和創(chuàng)造性，這是智育和心理健康教育的共同努力方向。
體育中的心理健康教育，要注意以下四點。第一，在體育教育中強調(diào)幫助學生提升“身體自尊”。讓學生通過“身體自尊”的獲得感提升自我概念，從而使其學會善用身體的潛質(zhì)。第二，強化學生的情緒調(diào)適能力。教育學生通過體育鍛煉宣泄、釋放、對抗消極情緒，學會有效控制和調(diào)適自己的情緒狀態(tài)。第三，鑄就學生堅強的意志品質(zhì)。鼓勵學生通過參加體育運動培養(yǎng)愈挫愈勇的頑強拼搏精神和直面困難、戰(zhàn)勝困難的堅強意志品質(zhì)。第四，提升學生的團隊合作意識。培養(yǎng)學生的紀律性與自制力、公平競爭與創(chuàng)新意識，以及規(guī)則意識、競爭意識和團隊合作精神。
美育中的心理健康教育，關(guān)鍵在于重視學生的審美心理過程。因為學生在面對美好事物時，往往會把自己的主觀情感轉(zhuǎn)移到審美對象身上，然后再進行欣賞和體驗，即移情或外射。可以通過開展一系列審美活動，誘發(fā)學生積極的審美情緒，以及愉悅的情緒體驗，并不斷熏陶、啟迪學生的心智和心靈，從而維持心理的健康與和諧。
勞動教育中的心理健康教育，重點在于培養(yǎng)學生的勞動素養(yǎng)。第一是培養(yǎng)學生的勞動意識和勞動愿望，在此基礎(chǔ)上，學生才能形成正確的勞動觀念，進而表現(xiàn)出尊重勞動、熱愛勞動的心理與行為傾向。第二是培養(yǎng)勞動技能，心理健康教育通過對學生勞動態(tài)度、勞動技能和勞動習慣的強化，讓學生在動手實踐、出力流汗的艱苦勞動中，培養(yǎng)堅強的毅力，從而獲得受益終身的心理資本、精神財富。
多方協(xié)同聯(lián)動，共同關(guān)心關(guān)注青少年學生心理健康
記者：五育并舉促進學生心理健康是一項系統(tǒng)工程。各方應(yīng)該如何協(xié)同聯(lián)動，共同為學生心理健康保駕護航？
羅良：一是提升教師心理健康教育的意識和專業(yè)能力。多項研究發(fā)現(xiàn)，有些教師存在只關(guān)注學科教學，對學生心理發(fā)展特點缺乏了解，不會在課堂和班級管理中滲透心理健康教育等問題。對此，學校應(yīng)加強培養(yǎng)，使教師形成良好的心理健康教育意識和專業(yè)能力，以促進學生心理健康。二是增強學校管理人員和各級教育行政部門工作人員的頂層設(shè)計能力與統(tǒng)籌實施能力。學校或區(qū)域要基于學生心理發(fā)展特點和心理健康需要，對在五育中如何滲透心理健康教育、提升心理健康水平進行頂層設(shè)計，同時有效發(fā)揮每一種育人活動的作用，形成合力，提升心理健康教育的整體效果。三是深化五育并舉促進學生心理健康的應(yīng)用研究。當下對于學生心理健康的研究，大多是單純就學生心理健康某一方面或者影響因素及內(nèi)在機制開展研究。目前，針對五育實踐中如何促進學生心理健康的應(yīng)用研究非常缺乏，也因此導致當前研究提出的很多具體策略和方法大多基于經(jīng)驗，缺少科學證據(jù)、有效性評估，導致其推廣性和可重復(fù)性不佳。未來需要加強這方面的相關(guān)研究。
王占仁：促進學生心理健康，需要全社會的廣泛支持。一方面，要在國家層面出臺專門的、具有可操作性的政策，指導學校建立心理健康教育的新平臺，打造學生心理健康教育與五育相融合的工作模式。另一方面，積極調(diào)動心理健康教育機構(gòu)、群團組織、新聞媒體等社會資源，加強輿論宣傳，倡導全社會、全員主動自覺地學習和接受科學的、常規(guī)的心理健康知識與技能，借助家風家教建設(shè)，發(fā)揮家庭對學生的情感支持、行為養(yǎng)成、道德培養(yǎng)、心態(tài)塑造等方面的基礎(chǔ)性作用，共同營造良好的社會氛圍。
呂治國：促進學生心理健康是一項復(fù)雜而系統(tǒng)的工程，要整合資源、促進多方聯(lián)動，構(gòu)建起黨委政府、教育部門、學校、醫(yī)療機構(gòu)、社區(qū)、家庭等多元主體上下貫通、左右聯(lián)動、整體發(fā)力的工作機制。
一是政府抓總。各級黨委政府要提高政治站位，立足于全局和戰(zhàn)略高度，把促進學生心理健康納入重要議事日程，在組織領(lǐng)導、發(fā)展規(guī)劃、資源保障、經(jīng)費投入等方面加大力度，營造全社會廣泛關(guān)注學生心理健康、積極支持學生心理健康發(fā)展的良好氛圍。二是醫(yī)教協(xié)同。衛(wèi)健部門要加強同教育部門、學校的協(xié)同，推動建立學生心理健康定點合作關(guān)系，聯(lián)合開展學生心理健康問題早期監(jiān)測、識別、危機干預(yù)、轉(zhuǎn)介等工作，形成學校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)雙向聯(lián)動心理健康服務(wù)模式。三是法教聯(lián)動。司法機關(guān)、公安機關(guān)要加強綜合司法保護，加大力度推動集未成年人詢問、法律援助、心理疏導、救助保護于一體的司法防護建設(shè)，重點解決未成年人容易出現(xiàn)的創(chuàng)傷應(yīng)激反應(yīng)、焦慮抑郁等心理問題，避免造成“次生傷害”。四是家校牽手。學校應(yīng)針對重點學生及時與家長溝通聯(lián)系，掌握學生的心理健康狀況，適時開展心理疏導，搭建學校和學生及家長之間的“連心橋”。學校也要積極落實“雙減”要求，減輕家長教育焦慮，并通過推進科普宣傳，提高家長對學生心理健康的認知和重視程度，推動學校、家庭、社區(qū)和醫(yī)療機構(gòu)建立良好的溝通機制，共同關(guān)心關(guān)注青少年學生的心理健康。
（本報記者 唐芊爾 本報通訊員 王夏雯）
