小麥過敏可以用什么代替面食 小麥過敏的原因
小麥在我們日常生活中可以用來做很多美食，吃全麥可以降低血液循環中的雌激素的含量，從而達到防治乳腺癌的目的。對于更年期婦女，食用未精制的小麥還能緩解更年期綜合癥。但是小麥過敏的人群確實不能夠碰這些東西的，需要用其它的食物來代替小麥食材。 小麥過敏可以用什么代替面食 1.玉米面：是一種以玉米為原料制
酵母、小蘇打、泡打粉選哪個更好？
“二十八，把面發”，春節的腳步越來越近了，家家戶戶都開始準備過年聚會的美食，其中各種美味主食是餐桌上必不可少的一員，尤其是各種造型和口味的發酵面食看起來讓人垂涎欲滴。主食對人體非常重要，長期不吃主食的人皮膚會松松垮垮、狀態變差，還會有脫發、免疫力降低等問題。不過，生活中常吃的精白米面在
愛吃面食怎么吃才減肥？上班族吃面食有訣竅
OL既不想讓快餐謀殺身材，又沒有辦法不吃，怎么辦？午餐時間，您是隨便在公司門口或超商買個便當打發嗎？如果是，那就得小心養出一個肥肚肚了，因為便當不但營養不均衡，熱量更是驚人得高，特別是很多炸排骨、炸雞排便當，1個熱量可能就達8、900大卡，搖6個小時的呼拉圈都消不掉，恐怖哦！上班族吃面食有訣竅干面類
米和面哪個更胖人？關于主食的4條建議
在我國居民的餐桌上，米和面都有著相當高的地位，都是無可取代的主食。在日常生活中，有些人偏好吃米、有些人喜歡吃面。甚至有些家庭還會因為今天這頓到底吃米還是吃面爭論不休。為啥會有這樣的飲食差異？米和面到底哪種更值得吃，又該如何健康吃呢？我們就來讓米和面 PK 一下，看看到底“誰”更“厲害”。01、米和面
主食是減肥好幫手，莫要如臨大敵
很多人在減肥時，面對主食如臨大敵，克制自己不吃主食。生活中也常常出現這樣的對話：“我正在減肥，戒主食已經一個月了。”“有的人身體弱，就是因為主食吃太多。”“過去吃糧食是因為窮，現在經濟條件好了，主食可吃可不吃。”其實，除非有極特殊情況，對于絕大部分人來說，主食是一個“好幫手”，而絕非“破壞王”。為什
專家告訴你“優秀的便當是如何煉成的”
【環球網報道】許多單位已經復工復產，那么上班族如何解決“午飯吃什么”這個難題呢？疫情期間，很多人宅在家里已經變成了“中華小廚神”，做一份營養又健康的便當作為午飯是優選方案。健康科普專家、上海曙光醫院主任醫師崔松在3月10日上海市新冠肺炎疫情防控新聞發布會上給大家介紹一份“優秀的便當是如何煉成的”?一