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三伏天出汗可以去濕氣嗎 三伏天跑步怎么排濕氣
日常養生

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為什么提到三伏天大家都不太喜歡呢？那是因為三伏天氣溫高，氣壓低，濕度大，風速小，是一年中最熱的時節！ 其實三伏天不外乎就是少吹空調，少喝冷飲，適當運動，吃點祛濕的食物，但如果一旦沒忍住，真的冬天都不太好過了！不需要去科普，大家到了三伏天都會走出家門，要么散散步要么就是跑步動起來！ 三伏天出汗可以

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