人的腸胃的健康跟每天吃的食物和是否健康與飲食有息息相關(guān)的關(guān)系，當(dāng)我們身體里有一些細(xì)菌的時候，就容易出現(xiàn)一些胃炎或者肚子不舒服的情況，想要預(yù)防一些炎癥的形成殺菌是非常重要的，效果，那什么樣的食物具有一定的殺菌防止感染的功能呢?今天小編就來跟大家分享一下，哪些食物有殺菌和防感染增強(qiáng)免疫力的功效。
具體的解答和方式如下;
1、生芒果能有效預(yù)防中暑,成熟的芒果能對抗多種感染。它有助于形成健康的上皮細(xì)胞,能起到預(yù)防感冒、鼻炎和鼻竇感染的作用。
2、胡蘿卜是一種強(qiáng)效抗氧化劑和清潔劑。胡蘿卜還含有大量維生素A,不僅有益于眼睛健康,而且具有抗癌、維持體內(nèi)酸堿平衡等作用。
3、姜有助于緩解百日咳、腹瀉和胸部感染。新鮮的姜汁與香豆粉、蜂蜜混合,能作為祛痰劑。
4、檸檬汁與蜂蜜混合,可以用來緩解咽喉感染。為了提高人體對傳染性疾病的免疫能力。
5、用白醋加熱熏蒸可消毒空氣病毒細(xì)菌.艾焚燒也有此功效。
6、生大蒜,兩個去皮生大蒜放入半斤白醋浸泡3天有神奇的消毒殺菌功效。
像經(jīng)常吃到的姜，胡蘿卜，還有白醋等等，大蒜都是具有一定的消毒殺殺菌的功效，很多人不喜歡吃這些調(diào)味品，其實(shí)這兩種東西對于我們身體來說是好處非常的多的，有效抑制細(xì)菌，還補(bǔ)充身體的營養(yǎng)的同時預(yù)防感冒和一些細(xì)菌的感染，建議多使用。
