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跳舞扭傷腳做這事 有效止痛護腳
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　　舞蹈是一門藝術，優雅的舞姿帶給人心靈的感動和視覺的欣賞，但是舞蹈同樣也是一項體力活，潛伏很大的危險。　　當一個不小心的轉身或抬腳，很容易對腳部起到損傷作用。那么當跳舞時一不小心扭傷腳部應該怎么辦呢?　　跳舞扭傷腳了該怎么辦　　1、觀察傷勢　　在跳舞的過程中若腳部出現扭傷之后，要立刻停止舞蹈，呆

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