秋季養(yǎng)生防病從四個(gè)方面著手
進(jìn)入深秋，天干物燥，真正有了“一場秋雨一場寒”的感受。長沙市疾控中心提醒，針對深秋的季節(jié)特點(diǎn)，市民可從以下四個(gè)方面做好養(yǎng)生防病。關(guān)注氣溫，注意保暖。當(dāng)溫度驟然降低時(shí)，可引起血管收縮，進(jìn)而導(dǎo)致高血壓患者血壓升高，引發(fā)糖尿病患者微血管和大血管病變等并發(fā)癥的發(fā)生。市民尤其是中老年人群、慢病患者需關(guān)注天氣預(yù)
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云南：構(gòu)筑老年艾滋病防控墻
艾滋病正在成為威脅中老年人群健康的疾病之一。作為醫(yī)務(wù)工作者，云南省政協(xié)委員翁曉春在2017年和2019年的云南省兩會上，分別提交了兩份提案，呼吁高度重視老年人艾滋病防控問題和加強(qiáng)老年人艾滋病防控工作。日前，云南省衛(wèi)生健康委員會（以下簡稱“云南省衛(wèi)健委”）對翁曉春的提案進(jìn)行了答復(fù)，指出：“在肯定成績的
駝背可能是帕金森前兆
受訪專家：中國人民解放軍火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師 霍云霞張老先生從3年前開始，常感覺身體麻木、背部無力、走路前傾，有時(shí)直起腰都有困難，一直以為是腰肌勞損和頸椎病，最后才找到“罪魁禍?zhǔn)住?，竟然是帕金森病?；鸺娞厣t(yī)學(xué)中心神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師霍云霞介紹，帕金森病是中老年人常見的神經(jīng)系統(tǒng)退行性
老人用藥謹(jǐn)記“低”和“少”
76歲的李奶奶最近總是感覺泛酸燒心，來醫(yī)院后被診斷為“反流性食管炎”，醫(yī)生給她開具的處方是：口服法莫替丁片0.2克，每日2次。李奶奶看到藥品說明書上寫著成人一次0.2克~0.4克，一日2~4次，老年患者用量酌減，便有點(diǎn)納悶：“為什么老人用藥就要減量？減量用會不會拖長病情？”我國是目前全球老齡人數(shù)最多
細(xì)化老年護(hù)理離不開對老人需求的了解
近日，國家衛(wèi)健委舉行例行新聞發(fā)布會指出，我國醫(yī)療機(jī)構(gòu)要對60周歲及以上老年人開展護(hù)理需求評估，并按老人的實(shí)際情況“分級”，提供更細(xì)致的老年護(hù)理服務(wù)。目前，我國60歲及以上人口數(shù)近2.5億人，失能老年人超過4000萬，市場需求旺盛。隨著老齡化的進(jìn)程，這種需求將呈現(xiàn)上升態(tài)勢。對于數(shù)量極大的失獨(dú)和失能老人
老年人將享按需“分級”護(hù)理
昨天上午，國家衛(wèi)健委舉行例行新聞發(fā)布會指出，近期國家衛(wèi)生健康委員會聯(lián)合多部門發(fā)布了《關(guān)于開展老年護(hù)理需求評估和規(guī)范服務(wù)工作的通知》及《關(guān)于加強(qiáng)醫(yī)療護(hù)理員培訓(xùn)和規(guī)范管理有關(guān)工作的通知》。今后，我國醫(yī)療機(jī)構(gòu)要對60周歲及以上老年人開展護(hù)理需求評估，并按老人的實(shí)際情況“分級”提供更細(xì)致的老年護(hù)理服務(wù)。我國
牙齒缺了，一定早補(bǔ)上
國家老年醫(yī)學(xué)中心、北京醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師 劉 聰有的老人缺牙后遲遲不去鑲牙，但是患牙拔掉后，牙列中間留下的空隙易嵌塞食物，時(shí)間久了會引發(fā)齲病和牙周病。為保證晚年健康，老人缺牙后要及時(shí)鑲假牙，或選擇種植牙?！跋?、拔、補(bǔ)、鑲”是整個(gè)規(guī)范治療過程，定期洗牙是最基本的牙齒保健方式。從牙齒健康角度來說，每半
治療高血壓，運(yùn)動和藥物并駕齊驅(qū)
國家老年醫(yī)學(xué)中心、北京醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師 齊 欣□主治醫(yī)師 裕 麗很多老年高血壓患者想運(yùn)動，又擔(dān)心身體承受不了。其實(shí)，運(yùn)動是高血壓最基礎(chǔ)的治療方法，和藥物并駕齊驅(qū)。一般推薦給患者的運(yùn)動包括：步行、健身跑、騎自行車、游泳、太極拳等。步行可在早晨、黃昏或睡前進(jìn)行。開始速度70~90步/每分鐘，持續(xù)1
老年友善醫(yī)院 “友”在哪里？
一分一分累加，本市已評選出兩批—— 老年友善醫(yī)院 “友”在哪里？大興區(qū)人民醫(yī)院，患者取藥時(shí)先到機(jī)器上刷卡，等待時(shí)間縮至兩分鐘內(nèi)。宣武醫(yī)院急診大廳墻面上，風(fēng)景畫背后“藏”著各種插口。居家、社區(qū)、站臺、公園……在北京市居民平均期望壽命達(dá)到82.2歲的當(dāng)下，一項(xiàng)項(xiàng)“適老”舉措正被穩(wěn)步添加到老人生活的方
老年健康血壓標(biāo)準(zhǔn)，因人而異
國家老年醫(yī)學(xué)中心、北京醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師 齊 欣 □博士研究生 姚思敏對老年朋友來說，健康血壓的標(biāo)準(zhǔn)是什么？目前，我國對老年高血壓的定義為：年齡≥65歲，在未使用降壓藥物情況下，非同日3次測量診室收縮壓≥140毫米汞柱和（或）舒張壓≥90毫米汞柱；如收縮壓≥140毫米汞柱，而舒張壓＜90毫米汞柱
帶病生活也能長壽
受訪專家：北京老年醫(yī)學(xué)研究所原所長 高芳堃中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會老年心理分會秘書長 楊 萍“盈縮之期，不但在天，養(yǎng)怡之福，可得永年?！辈懿僭凇洱旊m壽》中傳遞了一種積極的人生理念：壽命是由自己掌控的，只要注意保養(yǎng)，即使有點(diǎn)小病也能益壽延年。北京老年醫(yī)學(xué)研究所原所長高芳堃、中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會老年
每天健步走，輕松活到八十歲
生命在于運(yùn)動，運(yùn)動有益長壽。美國心臟病學(xué)會第68屆年度科學(xué)會議上公布的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每天健步走（快走）可使70歲的人活過80歲的幾率翻倍。美國約翰·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究員謝默斯·惠爾頓教授及其研究小組對6500多名70歲以上參試者18年間的醫(yī)療記錄進(jìn)行了深入分析。研究人員要求參試者定期在走步機(jī)或