八珍湯的名字相信聽說過的人并不多尤其是對于中藥沒有一定了解的人來說八珍湯更是對于他們來說十分的陌生，其實八珍湯是由八種比較常見的中藥藥材所組成的所以對于人們來說八珍湯是對身體比較有好處的一種中藥下面就詳細介紹。
通過中藥來調(diào)理身體這是現(xiàn)如今許多人都比較中意的一種方式，因為相比于西藥雖然中藥見效比較慢，但是其能夠有效的治療人們的病根并且副作用比較小。八珍湯這就是中醫(yī)食療的一個方子，其對于人們身體有非常多的好處，比如調(diào)理氣血、緩解女性月經(jīng)不調(diào)、頭暈眼花等等，下面來詳細介紹一下八珍湯有何功效。
八珍湯，中醫(yī)方劑名，別名八珍散。為補益劑，具有益氣補血之功效。主治氣血兩虛證。面色蒼白或萎黃，頭暈耳眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力。臨床常用于治療病后虛弱、各種慢性病，以及婦女月經(jīng)不調(diào)等屬氣血兩虛者。
做法：1、取一副八珍湯藥材(黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地、當歸、川芎、白芍、大棗、生姜)先將藥材用清水洗干凈;
2、把洗好的藥材加3碗清冷水，先浸泡20~30分鐘(此處加的3碗水浸泡后不能倒掉哦，是作為第一次煎藥用的)，這樣煎出來的藥效更好;
3、上面第二步浸泡好之后，就開始煎藥，先大火燒沸，再用小火慢煎(小火可以保持里面的藥湯繼續(xù)沸騰即可)，大約小火慢煮30分鐘，煎剩一碗，倒出藥湯。這時，第一遍藥湯熬煮完成;
4、藥渣加水2碗，大火燒沸，再用小火慢煎25分鐘，煎剩一碗，倒出藥湯。這時，第二遍藥湯熬煮完成;
5、重復(fù)第4個步驟，這時第三遍藥湯熬煮完成，也意味著一副八珍湯的三遍熬煮已經(jīng)完成;
6、把上面三遍熬好的藥湯，混合均勻即可。
其他補氣血的食物還有哪些
1、龍眼肉
龍眼肉即桂圓肉，龍眼含有維生素的A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質(zhì)。龍眼湯，龍眼酒等食物，十分適合孕婦和產(chǎn)婦食用，是頗佳的補血食物!
2、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧于水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。
八珍湯的功效存在于很多方面所以對于人們來說尤其是需要補氣血的人來說可以嘗試著食用八珍湯來補氣血，并且可以起到補氣血的效果的食物和藥物其實有很多所以對于人們來說可以在生活中將補氣血的食物滲透到日常的每一餐之中。
