從“診療洼地”到“病有良醫(yī)”
霜降時(shí)節(jié)，山東青島萊西市馬連莊鎮(zhèn)的果園里蘋(píng)果正紅，人們忙著摘果、挑選、裝箱，滿臉都是豐收的喜悅。 很快，與記者同行的青島市市立醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科主治醫(yī)師、省派駐萊西市基層一線工作人員史賀就在忙碌的人群中找到了他要巡訪的“病號(hào)”——55歲的黃慶禮。 “干半個(gè)小時(shí)可一定要站起來(lái)活動(dòng)一下腰，記得按時(shí)吃藥。有
碘是孕婦健康的守護(hù)神 有效補(bǔ)碘有妙招
碘是合成甲狀腺激素的必需物質(zhì)，而甲狀腺激素在調(diào)節(jié)新陳代謝、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育等方面起著重要的作用。孕婦如果缺碘，不僅會(huì)影響自身的健康，更可能導(dǎo)致流產(chǎn)、死產(chǎn)、新生兒智力低下等問(wèn)題。由于地理環(huán)境和飲食習(xí)慣的差異，一些地區(qū)的孕婦可能面臨碘攝入不足的風(fēng)險(xiǎn)。因此，了解碘的主要食物來(lái)源，合理安排日常飲食、保證碘攝
科學(xué)減重，細(xì)水長(zhǎng)流
“反復(fù)開(kāi)啟新一輪減肥，體重不斷波動(dòng)起伏，達(dá)不到滿意的標(biāo)準(zhǔn)”“在經(jīng)歷過(guò)節(jié)食之后，出現(xiàn)異常的食欲，導(dǎo)致暴飲暴食，最終體重不減反增”“無(wú)論減肥多少次，都會(huì)反彈回來(lái)”……這個(gè)春天，你是不是也啟動(dòng)了自己的瘦身計(jì)劃？不過(guò)很多人發(fā)現(xiàn)，通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥，往往事與愿違——減掉的體重很快就反彈了，感覺(jué)白折騰一場(chǎng)。這其中
生姜、維生素B6……這些“防脫神器”止不了“禿”
生姜、維生素B6、防脫洗發(fā)水……這些“防脫神器”止不了“禿”如其來(lái)的痛辟 謠◎本報(bào)記者 陳 曦如果有容貌焦慮榜，顏值“殺手”——脫發(fā)肯定榜上有名。相關(guān)調(diào)查顯示，我國(guó)脫發(fā)人群數(shù)量已經(jīng)達(dá)到3億，其中69.8%是30歲以下人群。越來(lái)越高的發(fā)際線，不僅對(duì)顏值造成沖擊，也帶來(lái)衍生的煩惱：相親被拒絕、面試被挑剔
10月，健康領(lǐng)域是謠言“重災(zāi)區(qū)”
在謠言榜上，健康類話題一直名列前茅，人們一不留神就會(huì)踩到“坑”里。它們有的是借由新熱點(diǎn)炮制出來(lái)的，有的則是改頭換面后卷土重來(lái)。上個(gè)月，這樣的謠言就有不少：獸藥伊維菌素是治療新冠的“神藥”；扎一針就能染上艾滋?。挥行┤宋泛且?yàn)椤芭吕潴w質(zhì)”；健身神器泡沫軸能瘦小腿……今天，科技日?qǐng)?bào)記者就對(duì)10月謠言進(jìn)
網(wǎng)購(gòu)處方藥真的需要“處方”嗎？
日前，有網(wǎng)友表示，在網(wǎng)上買(mǎi)藥非常隨意，包括麻醉類處方藥品均可隨意購(gòu)買(mǎi)。北京青年報(bào)記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在一些藥品健康類網(wǎng)站上購(gòu)藥，對(duì)“處方”的審核流于形式，只需點(diǎn)選疾病名稱即可收到在線處方，甚至無(wú)需上傳處方照片，最快3分鐘就可完成驗(yàn)證，等待收貨。專家表示，處方藥隨意開(kāi)具可能帶來(lái)用藥風(fēng)險(xiǎn)，建議平臺(tái)
皮膚薄如紙?bào)w重780g 湖北一超早產(chǎn)兒經(jīng)救治順利脫險(xiǎn)
中新網(wǎng)宜昌3月18日電 (董曉斌 高琦 羅雪)“感謝各位醫(yī)護(hù)，幫我們保住了小米粒。”3月18日，在湖北宜昌三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院新生兒科為小米粒舉行的出院儀式上，小米粒媽媽激動(dòng)地說(shuō)道。此前，在該院新生兒科全體醫(yī)護(hù)的救治下，超早產(chǎn)的小米?！耙宦逢J關(guān)”，順利脫險(xiǎn)。半年前，小米粒的父母在仁和醫(yī)院成功孕育了試
超重率、肥胖率開(kāi)始上升 如何讓孩子們告別肥胖？
堅(jiān)持科學(xué)運(yùn)動(dòng) 保持營(yíng)養(yǎng)均衡讓孩子們告別肥胖(健康焦點(diǎn))本報(bào)記者 申少鐵《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2021年01月15日 第 19 版)隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和人民生活水平提高，兒童青少年?duì)I養(yǎng)與健康狀況逐步改善。但是，由于膳食結(jié)構(gòu)及生活方式發(fā)生改變，超重率和肥胖率也開(kāi)始上升，影響到一些孩子的身心健康。黨和
身體小癥狀，病根埋得深
受訪專家：復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師 壽 涓最近，65歲的李女士覺(jué)得左肩總是隱隱作痛，剛開(kāi)始她以為是工作累著了，可貼了一段時(shí)間膏藥也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，反而日漸嚴(yán)重，更是出現(xiàn)心跳加快、出冷汗的癥狀。在女兒的堅(jiān)持下，李女士到醫(yī)院進(jìn)行了檢查，最終被確診為冠心病。復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師壽
手腳冰冷除開(kāi)“虛”也要警醒三種病
冬季到了，有很多朋友都有手腳冰涼的問(wèn)題，入冬后更是感覺(jué)雪上加霜。為什么有些人一年四季手腳冰涼？冰涼說(shuō)明缺乏火力滋養(yǎng)，火力來(lái)自哪里？氣血是原料，這個(gè)原料不夠，火力自然不旺；原料夠了，仍然不旺，這是燃燒動(dòng)力不足。手腳冰涼常見(jiàn)于以下原因：氣血不足氣可以推動(dòng)血液運(yùn)行，血可以運(yùn)載氣，氣血相互滋生。氣血不足，則
蔬菜界掩藏的營(yíng)養(yǎng)成分大神竟有六大身心健康作用？
有一類蔬菜，堪稱蔬菜界的“愛(ài)馬仕”，深受全球各種健康飲食指南推崇，它們烹飪過(guò)程簡(jiǎn)單、菜品檔次高級(jí)。近年來(lái)，越來(lái)越多的研究證實(shí)了這類蔬菜的各種益處，包括含有許多的抗氧化物質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)素和含硫化合物。這就是十字花科蔬菜，包括西藍(lán)花、花椰菜、卷心菜、菜心、蘿卜、紫甘藍(lán)、球狀甘藍(lán)、芝麻菜、羽衣甘藍(lán)等等。生吃比熟
身體發(fā)出的“預(yù)警暗號(hào)”請(qǐng)查收
人體能自行完成多種難以置信的功能，如新陳代謝、調(diào)節(jié)體溫和傷口愈合等。但這并不意味著身體一直不試圖與你溝通。就像汽車的警示燈一樣，身體配備了很多有用的指示器，只不過(guò)你可能不知道它們是什么意思罷了。美國(guó)“最佳生活”網(wǎng)站總結(jié)了身體可能向你發(fā)出的“警報(bào)”。信號(hào)·感覺(jué)嘴里有金屬味，可能得了慢性腎病 當(dāng)腎臟很長(zhǎng)
糖友更要護(hù)好甲狀腺
普通人群甲狀腺疾病的發(fā)病率為7%，而在2型糖尿病人群之中，甲狀腺疾病的發(fā)病率上升到12%，1型糖尿病患者中甲狀腺疾病的發(fā)病率更高，可上升到33%。也就是說(shuō)1/3的1型糖尿病患者可能伴發(fā)甲狀腺疾病。臨床上認(rèn)為，1型糖尿病更易伴發(fā)甲亢、甲減和甲狀腺炎，而2型糖尿病更易伴發(fā)甲減和亞臨床甲減。因此，糖友要注
身患慢病，骨折愈合慢
受訪專家：西安市紅會(huì)醫(yī)院骨創(chuàng)傷醫(yī)院下肢病區(qū)主任 李 忠隨著生活節(jié)奏的加快、人口的老齡化，骨折已經(jīng)成為常見(jiàn)病?！肮钦鄱嗑媚軌蛴稀薄笆裁磿r(shí)候能恢復(fù)正常生活和工作”等，都是骨折患者最關(guān)心的問(wèn)題。俗話說(shuō)“傷筋動(dòng)骨100天”，其實(shí)并不是所有骨折都需要“100天”才能長(zhǎng)好。小孩子青枝骨折1個(gè)月左右就可以長(zhǎng)好；
你“腫”了么？從6種腫捕捉疾病蛛絲馬跡
如果一覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己胖了一圈，你會(huì)怎么辦？這個(gè)“恐怖故事”中，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，雖然人“腫起來(lái)了”，但體重沒(méi)有明顯增加，而且腫的是局部位置，這種“虛胖”很可能就是水腫。水腫不僅讓你的外形“虛胖”，還可能是疾病的征兆。臨床上，水腫引起的“虛胖”還是醫(yī)生診斷疾病的一個(gè)重要依據(jù)。通過(guò)看水腫的部位，就能發(fā)現(xiàn)一
春困也有“真假”茉莉花茶解乏
隨著氣溫逐漸回升，人們經(jīng)常感到困倦、疲乏、頭昏欲睡……這就是所謂的“春困”現(xiàn)象。但“春困”也有真假之分，辨清真假后才能有的放矢緩解春困。如何辨清“真假”春困？春天陽(yáng)氣剛剛復(fù)蘇，皮膚中的毛細(xì)血管逐漸舒張，血液流向皮膚增多，流向大腦的血液量相應(yīng)減少，大腦處于相對(duì)供氧不足的狀態(tài)。于是，有保護(hù)性的疲倦狀態(tài)便