衣服上印甜品、薯片、比薩?危害飲食習慣
甜甜圈、蛋糕、冰激凌和薯片等食物因為高糖、高鹽及高脂不利健康而被列入垃圾食品。這些食物色彩艷麗、極度逼真的圖像也越來越多地印在從T恤衫到毛衣、枕頭、睡袋和睡衣等兒童衣物上。然而，美國《飲食行為》雜志刊登一項最新研究發(fā)現(xiàn)，兒童服裝上印垃圾食品圖像可能影響終生飲食習慣。美國密歇根大學兒科系助理教授梅根·
睡得久≠睡得好睡不好會變“傻”
躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，數(shù)了幾百只綿羊，還是睡不著……對于失眠，不少人曾有過噩夢般的經(jīng)歷。數(shù)據(jù)顯示，全球約10%-49%的人患有不同程度的失眠，而在我國一線城市，平均睡眠總長不足7個小時，睡眠問題已然成為全球性課題。不過，相比睡眠時長，人們逐漸意識到睡眠質(zhì)量比睡眠總量更為重要。近日，中國科學院深圳先進技術(shù)