減肥時可以吃甜玉米嗎？玉米怎么吃健康？
玉米是粗糧當(dāng)中的一種，據(jù)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，玉米具有兩種吃法，一種是烤著吃，另一種為煮著吃。專家表示，烤著吃的玉米由于會很容易沾染上細(xì)菌，所以在食用之后會很容易生病，而煮著吃的玉米由于營養(yǎng)物質(zhì)沒有完全被破壞，所以對人體健康更有益。那么女人在減肥時可以吃甜玉米嗎?請大家認(rèn)真聽下專家的解答。專家表示，吃玉米的
甜玉米蒸糕的做法-甜味蒸菜譜
甜玉米蒸糕的做法，甜玉米蒸糕怎么做請看甜玉米蒸糕的做法步驟圖：1、南瓜和玉米都準(zhǔn)備好，玉米最好用普通的甜玉米，不建議用糯玉米，甜玉米汁多，做出來口感更好。南瓜盡量選老一點的吧，紛紛...
苞米南瓜蒸糕的做法-甜味蒸菜譜
玉米南瓜蒸糕的做法，玉米南瓜蒸糕怎么做請看玉米南瓜蒸糕的做法步驟圖：1、食材都準(zhǔn)備好。 2、玉米顆粒扒下來，盡量扒完整一點，挨著玉米棒上的許多淡黃色的小芽。一定不要浪費，它是玉米最有營養(yǎng)的...
長假出行坐車駕車均要做好五點
十一長假即將來臨，很多人都打算自駕游。那么長途駕駛，飲食健康應(yīng)該怎么兼顧呢？武警廣東省總隊醫(yī)院營養(yǎng)科副主任曾晶支招，可從以下五個方面注意：1.注意飲水衛(wèi)生，清淡飲食。飲用經(jīng)煮沸的開水或瓶裝水較為安全；少喝酒、少吃肉食，飲食以清淡為主，少喝冰涼飲料，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。2.不建議吃過咸或者刺激性太強(qiáng)的食
松仁玉米的做法-甜味炒菜譜
松仁玉米的做法 - 家常松仁玉米的做法非常簡單易學(xué)。如果松仁玉米怎么做好吃,松仁玉米的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文松仁玉米的家常做法大全和松仁玉米的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會松仁玉米的做法