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日常養(yǎng)生

在野地里"挖呀挖呀挖"?野菜不識(shí)莫亂吃

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春風(fēng)十里,花草萌發(fā),又到了吃野菜的季節(jié)。在野外,經(jīng)常會(huì)看見帶著工具“挖呀挖呀挖”的挖菜族。很多人外出踏青時(shí),也經(jīng)常會(huì)采摘一些野菜回來嘗嘗鮮。近日,北京疾控微信公眾號(hào)發(fā)布提醒,野菜雖美味,采食有風(fēng)險(xiǎn),不知不識(shí)莫亂吃。正規(guī)途徑購買,謹(jǐn)慎野外采挖很多野菜與有毒植物及其相似,采摘時(shí)辨別錯(cuò)誤的概率大,不建議大

日常養(yǎng)生

春風(fēng)十里野菜香 不知不識(shí)莫亂吃!

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春風(fēng)十里,花草萌發(fā),又到了吃野菜的季節(jié)。在野外,經(jīng)常會(huì)看見帶著工具“挖呀挖呀挖”的挖菜族。很多人外出踏青時(shí),也經(jīng)常會(huì)采摘一些野菜回來嘗嘗鮮。近日,北京疾控微信公眾號(hào)發(fā)布提醒,野菜雖美味,采食有風(fēng)險(xiǎn),不知不識(shí)莫亂吃。正規(guī)途徑購買,謹(jǐn)慎野外采挖很多野菜與有毒植物及其相似,采摘時(shí)辨別錯(cuò)誤的概率大,不建議大

健康新聞

大多數(shù)植物奶的蛋白和鈣含量低于牛奶

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美國(guó)科學(xué)家開展的一項(xiàng)新研究顯示,由杏仁、燕麥、大米和大豆制成的植物奶的營(yíng)養(yǎng)成分通常少于牛奶。他們的研究表明,大多數(shù)植物奶的蛋白質(zhì)含量低于牛奶,而且,植物奶的鈣和維生素D含量也比牛奶低三分之一。相關(guān)論文已提交近期于波士頓舉行的美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)年會(huì)“營(yíng)養(yǎng)2023”。此前的研究已經(jīng)證明,植物奶缺乏4種關(guān)鍵礦物

日常養(yǎng)生

謹(jǐn)慎“嘗鮮”!這些有毒植物與野菜類似

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春暖花開正是踏青好時(shí)節(jié),挖野菜更是很多人的最愛。如馬齒莧,有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;蕨菜,能驅(qū)風(fēng)濕、利尿、解熱,又可作驅(qū)蟲劑;苦菜,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。此外,民間更有“薺菜當(dāng)靈丹”的說法。有人認(rèn)為,野菜生長(zhǎng)于野外,相較于施以農(nóng)藥化肥的蔬菜,對(duì)人體健康益處多多。對(duì)此,首都

日常養(yǎng)生

美味又營(yíng)養(yǎng)?植物肉未必比真肉更健康

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“美味與營(yíng)養(yǎng)兼得”只是噱頭“植物肉”減脂又健康?想多了“低脂肪、高蛋白、零膽固醇,屬于你的未來食品”……從“植物肉”月餅到“植物肉”水餃,越來越多宣稱可以“吃‘肉’不長(zhǎng)肉”的植物肉產(chǎn)品在市場(chǎng)上走俏。然而,在專家看來,這些售價(jià)不菲的植物肉產(chǎn)品未必真能更健康。真相比真肉貴得多熱量還更高“減肥星人的好消息

日常養(yǎng)生

薏米仁的作用與功效

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薏米仁,中草藥名稱。為禾本科植物薏苡的干躁完善種仁。秋天果子成熟時(shí)采收主莖,晾干,奠定果子,再晾干,去除機(jī)殼、棕褐色種皮和殘?jiān)鸭N仁。那麼薏米仁的作用與功效有什么呢?下邊一起來看一下。薏米仁的作用與功效1.滋養(yǎng)皮膚薏米仁因含有蛋白、植物油脂、維他命、礦物和糖原,能夠幫助清除班點(diǎn),使皮膚較嫩白,若

日常養(yǎng)生

花粉致敏的罪魁禍?zhǔn)撞皇?quot;花"而是"樹"

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對(duì)于部分過敏人群而言,春季花粉是揮之不去的困擾。通常,人們會(huì)覺得,是靠蜜蜂、蝴蝶等授粉的嬌艷花朵導(dǎo)致過敏,然而花粉致敏的罪魁禍?zhǔn)祝皇恰盎ā保恰皹洹薄;ǚ郏亲匀唤缰兄参锏男坌约?xì)胞,因物種各不相同,其大小、形狀、結(jié)構(gòu)千差萬別,絕大多數(shù)以微米為單位計(jì)量。草長(zhǎng)鶯飛的春季,植物開花散葉,花粉便在微風(fēng)、

甘草的功效與作用
中醫(yī)養(yǎng)生

甘草的功效與作用

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甘草是豆科植物,以根和根狀莖入藥,別名甜草根、紅甘草、粉甘草、粉草。生甘草能清熱解毒,潤(rùn)肺止咳,調(diào)和諸藥性;炙甘草能補(bǔ)脾益氣,主治脾氣虛弱,倦怠乏力,心悸氣短,咳嗽痰多,脘腹、四肢攣急疼痛,熱毒瘡瘍,咽喉腫痛,藥物、食物中毒;緩和藥物烈性、毒性。別名:甜草根、紅甘草、粉甘草、粉草。性味:甘,平。歸經(jīng)

畫眉草的功效與作用
中醫(yī)養(yǎng)生

畫眉草的功效與作用

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畫眉草別稱榧子草、星星草、蚊子草等,為禾本科畫眉草屬植物畫眉草全草,生于荒蕪田野草地上,分布幾遍全國(guó),入藥具有利尿通淋、清熱活血的功效,對(duì)熱淋、石淋、目赤癢痛、跌打損傷等癥有治療作用,接下來養(yǎng)生網(wǎng)(www.lyxunlong.com)小編給大家介紹一下畫眉草的功效與作用吧!畫眉草的藥用價(jià)值【性味】味

圓棗子的功效與作用
中醫(yī)養(yǎng)生

圓棗子的功效與作用

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圓棗子是一種野生藤本植物的果實(shí),它屬于獼猴桃,科是野生獼猴桃的一種,它的外觀與水果刀十分相似,人們依據(jù)它的外形喜歡把它叫做圓棗子。這種圓棗子以成熟以后可以直接食用,也可以做果汁或者果醬,滋味特別好,另外人們食用圓棗子還能吸收營(yíng)養(yǎng)保健身體增強(qiáng)體的抗病能力。圓棗子的功效與作用1、滋養(yǎng)肌膚延緩衰老圓棗子中

牛至精油的功效與用法及禁忌
中醫(yī)養(yǎng)生

牛至精油的功效與用法及禁忌

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植物精油是生活中養(yǎng)生保健的保健品,但它有多個(gè)不同的品種,從不同植物中提取出的植物精油,味道功效與作用都各不相同,今天重點(diǎn)為大家介紹的是牛至精油,從野生植物牛至中提取出的植物精華具有超強(qiáng)的消炎抗菌能力,主要出產(chǎn)在希臘葡萄牙等地中海沿岸國(guó)家。牛至精油的功效與用法1、消炎殺菌牛至精油保留了植物牛至中的大部

長(zhǎng)期吃燕麥的壞處和好處
中醫(yī)養(yǎng)生

長(zhǎng)期吃燕麥的壞處和好處

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燕麥片是一種由植物燕麥種子制成的方便成分。它可以用來煮粥或直接用開水沖泡。人們堅(jiān)持每天吃燕麥片,可以吸收豐富的營(yíng)養(yǎng)。可以減肥并預(yù)防心血管疾病,但是一些長(zhǎng)時(shí)間吃燕麥片的人也會(huì)損害他們的健康并影響他們的健康。每天吃燕麥片的好處1、減肥瘦身身體肥胖是困擾人類的一大難題,它不但會(huì)影響人們的儀表還會(huì)誘發(fā)多種疾

健康新聞

臉腫竟是野菜惹的禍

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近日,文登區(qū)皮膚病醫(yī)院皮膚科接診了一位面部、手背嚴(yán)重紅腫并伴瘙癢的患者。經(jīng)皮膚科醫(yī)生仔細(xì)詢問病史,發(fā)現(xiàn)患者近日食用薺菜后長(zhǎng)時(shí)間在室外活動(dòng),且既往春天有過類似病史。結(jié)合患者臨床表現(xiàn),最終確診為植物-日光性皮炎,入院治療。據(jù)醫(yī)生介紹,植物-日光性皮炎是一種急性光毒性炎癥反應(yīng),其發(fā)生常與體質(zhì)、食用光敏性植

健康新聞

治濕疹選植物藥膏?皮科醫(yī)生:目前激素藥膏仍是首選!

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我們平時(shí)說的激素特指的是“糖皮質(zhì)激素”,有抑制免疫反應(yīng),減輕炎癥的作用。常見的用藥方式有兩種,一種是系統(tǒng)用藥:輸液或口服;另一種是外用,也就是激素類藥膏,在治療兒童皮膚病中尤其是皮炎濕疹,激素類藥膏可謂是功不可沒。但由于家長(zhǎng)對(duì)它的誤解,特別擔(dān)心激素的副作用,北京大學(xué)第三醫(yī)院皮膚科刊登在《2014全國(guó)

日常養(yǎng)生

植物奶營(yíng)養(yǎng)可完全取代牛奶 真的嗎?

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近年來,各種植物奶在市場(chǎng)上廣受歡迎,比如花生奶、杏仁奶、核桃奶等。甚至有人稱植物奶可完全取代牛奶,那么植物奶的營(yíng)養(yǎng)到底如何?法國(guó)健康雜志《TOPSANTE》近日?qǐng)?bào)道了瑞士法語區(qū)消費(fèi)者聯(lián)合會(huì)的一項(xiàng)相關(guān)研究,一起聽聽專家是怎么說的吧!植物奶的主要原料有燕麥、大米、板栗、大豆、杏仁和榛子等,因此富含維生素

“植物皇后”香菇的營(yíng)養(yǎng)功效太驚人
日常養(yǎng)生

“植物皇后”香菇的營(yíng)養(yǎng)功效太驚人

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香菇又稱香菌、冬菇,素有“植物皇后”之譽(yù),為”山珍“之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氮基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn),還具有很高的藥用價(jià)值。例如,經(jīng)常食用可預(yù)防嬰幼兒佝僂病、各種皮膚黏膜疾病等。香菇還被視為防止酸性食物中毒的理想食品。香菇,是食用菌家族中的一員,是生長(zhǎng)于松樹林、杉樹叢中的一種菌類

有植物偉哥之稱的秋葵 這類人不適合吃
美食菜譜

有植物偉哥之稱的秋葵 這類人不適合吃

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在人們的日常生活中,有一些人對(duì)于飲食方面總是有著一個(gè)很大的爭(zhēng)議,比如說像秋葵這種,被稱為植物偉哥的食物。雖然秋葵對(duì)人的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但是也有一些人覺得不適合吃,對(duì)身體是有一定的傷害的,那么有哪些人不適合吃秋葵呢?秋葵又名羊角豆,作為近幾年流行起來的蔬菜,原產(chǎn)于非洲,在中國(guó)的江西以及國(guó)內(nèi)南方的地區(qū)有種

葡萄無籽是蘸了避孕藥嗎
健康新聞

葡萄無籽是蘸了避孕藥嗎

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又到了葡萄上市的季節(jié),為了孩子吃得方便,很多人都會(huì)買無籽的葡萄。不過,網(wǎng)上卻流傳著“無籽葡萄都是蘸了避孕藥的,孩子吃了會(huì)導(dǎo)致性早熟、不孕不育”的說法。還有疑似水果商販和果農(nóng)對(duì)話的視頻為證,視頻中的果農(nóng)言之鑿鑿地認(rèn)同了這樣的觀點(diǎn),并表示作為果農(nóng)的自己從來都不吃。這些視頻和說法讓很多家長(zhǎng)憂心忡忡。那么,

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