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健身方法

晚飯吃兩個西紅柿 減肥美容一舉兩得

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西紅柿里面的番茄紅素可以活化成長荷爾蒙，促進新陳代謝，因而有很好的減肥功效，同時西紅柿還有美容的效果哦。一起來看看小編推薦的西紅柿減肥法，既瘦身又美容，雙效合一，趕快看看吧。晚飯吃兩個西紅柿減肥美容一舉兩得1.規律正常的生活是前提其實，減肥的共通點就是要注意健康的生活!在減肥期間，稍微控制一下食量，

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