(原標(biāo)題:視頻丨寒露:香酥炸藕餅,寥寥天宇空)
在每年的10月8日左右,當(dāng)太陽(yáng)來(lái)到黃經(jīng)195度時(shí),便到了寒露節(jié)氣。
寒露節(jié)氣預(yù)示著天氣從涼爽慢慢轉(zhuǎn)變到寒冷。此時(shí)太陽(yáng)的能量往南半球移動(dòng),北半球的氣溫變得更低。
此時(shí)秋意漸濃,寒露期間的上海滿城金桂飄香,天高云淡,正值金秋好時(shí)節(jié),早晚也更添了涼意。隨著氣候逐漸轉(zhuǎn)冷,人們的日常作息與飲食也應(yīng)順應(yīng)自然的變化。
寒露時(shí)節(jié),民間有吃蓮藕的習(xí)俗。寒露期間鮮藕上市,蓮藕除了能夠清熱,清心安神,滋潤(rùn)去燥外,還富含鐵、鈣等豐富的微量元素,同時(shí)含有植物蛋白質(zhì)、維生素等,有著益氣血的功效,是這一時(shí)節(jié)用來(lái)制作料理的合適食材。一道香酥炸藕餅,外酥里嫩,清香撲鼻,也是具有江南特色的傳統(tǒng)可口小吃。

寒露期間上海滿城金桂飄香。澎湃新聞?dòng)浾?汪錫卿 圖
不時(shí)不食
香酥炸藕餅
食材:
蓮藕、面粉、肉糜、雞蛋
步驟:
把藕洗凈,去皮。
把事先準(zhǔn)備好的肉糜塞入蓮藕中。
然后把塞滿肉糜的蓮藕切成一塊一塊。
打一個(gè)雞蛋與面粉拌在一起,調(diào)勻成糊狀。
把切好的藕塊放入其中蘸均勻。
起油鍋,放入藕餅到油鍋中煎制兩面金黃。
最后撒上海鹽,一道香酥可口的炸藕餅就完成啦。
(鳴謝:少年畫(huà)家的媽媽)
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