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三類常見早餐遭批判 吃錯早餐讓你胖

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很多人的早餐都是在匆忙中吃完的，早餐的選擇也往往只是路邊早點攤中的雞蛋、煎餅、包子等。能選擇吃早餐已是很好的現象，然而一些愛美之人為了減肥拒絕吃早餐，其實不吃早餐對減肥一點幫助也沒有，反而更傷身體。早餐怎么吃最營養，飛華健康網總結了三類最常見的早餐，大家一起來看看這些早餐存在的問題，以及早餐怎么吃最

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