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夏季夫妻性生活次數(shù)多少為宜

性愛(ài)是夫妻之間一個(gè)不可規(guī)避的話題,在這炎熱的夏季夫妻之間的性愛(ài),一個(gè)星期做愛(ài)幾次比較恰當(dāng)呢?炎熱的夏季人也隨著溫度一樣,熱情高漲起來(lái),但即使是再怎樣年輕氣盛,也不能縱欲過(guò)度。

夏季夫妻性生活次數(shù)多少為宜

中醫(yī)認(rèn)為腎為生命之本。腎氣虛,則由于縱欲過(guò)度,造成精氣外泄,腎氣不足,導(dǎo)致整個(gè)人感覺(jué)疲憊不堪,精神不振,腰酸腿軟,甚至頭昏耳鳴,口渴盜汗,還會(huì)引發(fā)失眠等問(wèn)題,從而抵抗力減弱,也容易出現(xiàn)勃起功能障礙的現(xiàn)象。

年輕人尤其要避免性生活過(guò)度

年輕人總是仗著自己身體好,年富力強(qiáng),對(duì)性生活就會(huì)過(guò)度迷戀。在如此頻繁的性生活情況下,性系統(tǒng)長(zhǎng)期處于一種超負(fù)荷工作狀態(tài),造成性系統(tǒng)負(fù)荷過(guò)重,性器官長(zhǎng)期充血,沒(méi)有足夠的休息、恢復(fù)時(shí)間。長(zhǎng)期下去,不堪重負(fù)的性系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)功能紊亂,勃起功能受到抑制、關(guān)閉,就導(dǎo)致了勃起功能障礙的出現(xiàn)。

提醒青少年不要過(guò)早地開(kāi)始性生活。由于青少年性器官、性心理尚未完全發(fā)育成熟,過(guò)早性生活,甚至性生活過(guò)度,不利于性激素分泌穩(wěn)定,會(huì)加重他們還未發(fā)育成熟的性系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),容易最終導(dǎo)致性系統(tǒng)出現(xiàn)各種問(wèn)題甚至性功能障礙。

不要把病癥當(dāng)成簡(jiǎn)單的性欲過(guò)度

1.年輕人的性生活,一般以每周不超過(guò)2次為正常。如果超過(guò)了,也要以身體不感到疲憊為宜。

2.因?yàn)榭v欲過(guò)度,有勃起功能障礙的男性,可以多做運(yùn)動(dòng),同時(shí)不要喝酒,不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。還可以食用一些藥膳條理。


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