女人月經期間是最正常的生理反應，女性就是應該被呵護的一種群體。一般女人在進行月經的時候身體要比往日會脆弱一些，在這個時候要注意身體的調養，有時候女人在月經期間的時候會比較愛睡覺，比平時困倦，這屬于正常的現象，每個女人在這個時期都會有這些反應的。
經常有犯困的女人會有這樣的樣子就是需要引起注意的，平時要關注加強體育鍛煉，如慢跑、打球、打太極拳等，挑選自己喜歡的一種鍛煉方式，長期堅持。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品。
嗜睡引發的幾點大家應該好好看看，多見于素體虛弱的婦女，表現為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。月經量少，色淡質稀。經行之際昏昏欲睡，每以進餐后尤甚。
舌淡苔白，脈沉細弱。凡腎精虧損為患，多數病程迤邐，醫治難以朝夕獲愈，我們多采用中醫處方：紫河車30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麥冬、牛膝各10克，龜板10克，黃柏6克。共研細末，煉蜜為丸，每丸重10克，早晚各服一丸。
女人身體脆弱，更多需要另一半的愛護，當然自己管理更是應該的，所以在這個時候一定要注意的身體，多多對自己的身體進行愛護，多吃些健康的食物。
性愛的方式有很多事情，哪種最適合自己是比較重要的問題，當然在選擇性愛方式方面也是需要有一定技巧的。相信大家都知道，做愛的時候我們會有很多的變化，包括表情、動作、心理，這些都是做愛時的一些表現，但做愛的時候女性的私處變化是我們不曾了解的。女人想要的性愛方式只有自己的另一半才會了解的。女人接受任何形式的
月經是女人正常的生理活動，一個月的時候都會按照一定的時期出席的，當然也會出現月經失調的現象。在某種程度上我們可以通過女人月經的表現來，來判斷其主要的身體體質，到底是屬于哪種類型的，女人的身體屬于什么體質，就應該根據自己的體質調整生活狀態。1、月經來潮時間在3~7天一般月經來臨的時候會持續3~7天左右
女人喜歡男人，男人喜歡女人都是天經地義的事情，愛情就是這樣的，應該有的姿態。俗話說“女人心海底針”要受到女性的青睞總是讓男人破費心思。但是據一項調查顯示女性生理上更睞肌肉發達的男性。一起了解下吧?美國加州大學洛杉磯分校的研究人員近日通過研究證明，女性生理上更青睞肌肉發達的男性，但是心理上覺得身形一般
已婚女性說她們是演技流派，婆婆要假裝好兒媳，孩子要假裝無敵超人，丈夫要在“高潮”前努力玩耍。性是夫妻間的事。他們不能通過表演來表達一切。尤其是當女性陰道干燥時，不要放過它。隨著時間的推移，女性容易發生性冷淡、陰道疼痛和陰道感染。對癥治療是必不可少的一步。為什么女人在私下里是干的？1.前戲做得不夠好，
女人做哪些運動能夠練腹肌好?大家知道男性練腹肌的比較多，其實現在有非常多女性朋友也開始鍛煉自己的腹肌了，為了能夠讓自己擁有一個好看的腹部曲線，她們會選擇練腹肌，那哪些運動適合女生練腹肌呢?那么女生怎么練腹肌好?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、女生怎么練腹肌好之仰臥起坐平躺地上,小腿擱在長凳上,然后
女人生理期要記住5個養生禁忌，大家都知道，對女人來講，生理期是她們每個月都會經歷的事情，而且生理期正常與否對女性來講也是十分重要，所以女人在生理期要懂得養生禁忌，那么有哪些禁忌是需要特別注意的呢?下面跟著小編來了解下吧。女性生理期謹記5個養生禁忌禁忌1：盲目藥補很多女人會在自己生理期采取中藥進補的方
結婚以后突然發現自己的伴侶慢慢啊失去性趣是什么原因導致的呢，有的竟然會有抵制的心理想法，這將大大影響夫妻之間的情感，甚至導致婚姻破裂。其實，性冷淡其實就是一種心理的障礙，女性的皮膚觸覺更敏感，如果長期得不到愛撫，很可能會形成心理疾病，這不僅對性生活有害，而且對婦女的身心健康有害。那么，造成女人性冷淡
女性在性生活中不可避免地會遇到一些問題。這些問題也會影響女性的性情感。因此，有時女性應該學會保護自己，保護自己的性幸福。生活中的一些性健康鍛煉可以幫助我們緩解性生活中的一些困難，如冷漠、無法達到性高潮等。這些性健康鍛煉可以用來解決這些問題。1。腹部肌肉運動強壯的腹部肌肉是維持理想功能的重要條件。仰臥
英國利茲大學研究人員近日使用《英國家庭縱向研究》中的大規模樣本（4萬多名參與者）數據分析，發現多吃水果和蔬菜與心理健康狀況相關。分析結果顯示，水果和蔬菜消費的增加與自我報告的心理健康和生活滿意度的增加有關聯，這些數據跨度為5年。據估計，每天在飲食中增加一份水果和蔬菜，與每月多走7到8天的路一樣，對精
對于很多人來說在生活中都希望自己的形象看起來更好尤其是臉部的形象更是十分的重要其中雙下巴就是一個影響到顏值的因素，我們生活中很多人都出現過明明身體不是很胖但是雙下巴卻怎么都減不掉的情況這是因為沒有掌握正確的方法。許多人們都比較嫌棄自己下巴脂肪變得非常多，這其實就是因為自己攝入過多的脂肪和熱量，這些脂
西洋參和黃芪都是比較常見的中藥材，而且食用都具有較好的補氣效果，但具體吃哪一個補氣效果更好，很多人并不清楚，下面就來告訴你答案，趕緊來了解一下吧。西洋參和黃芪哪個補氣效果好對癥服用效果好。西洋參性寒，有養陰補氣、降壓、解熱作用，主要用于陰虛內熱、久病后氣虛，煩渴，肺陰虛咳嗽、咯血等；而黃芪補氣固表、
隨著氣溫回升，人身體中的新陳代謝開始變得活躍，對于喜歡喝茶的人來說，春日喝茶，不失為清腸排毒的好方法。喝茶有講究，不同的茶功效作用不一樣。選好茶，喝好茶，選合適自己體質的茶以及喝茶方式，可以讓身體由內而外煥發新生，充滿活力，達到養生的目的。下面就為大家介紹幾款春日里常見的花茶及其功效—&
現在人們的生活節奏加快，很多人經常熬夜，晚睡晚起，年輕的情侶和夫婦早上選擇做愛，一整天都很有精神，所以早上做愛有什么好處呢。1、可以營造良好的心態研究表明，喜歡早上做愛的女性比沒有早上做愛的女性，對感情的控制力更好。因為他們有很長時間的好心情，所以很少有煩躁和沮喪的狀態。如果你早上有激情和性感的性行