怎么判斷體內(nèi)是濕氣還是濕熱 怎么判斷自己濕熱
1、舌苔表現(xiàn)：濕氣舌苔表現(xiàn)為厚膩，舌頭上會(huì)有白色粘稠物。如果濕氣比較嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)舌頭胖大、舌頭表面有齒痕等癥狀。濕熱舌苔表現(xiàn)為黃膩，舌頭上可能會(huì)有裂紋，并且可能伴有口臭等癥狀。2、身體狀態(tài)：濕氣身體會(huì)表現(xiàn)為沉重、困倦，容易出現(xiàn)疲勞、乏力等癥狀。濕氣還可能影響脾胃功能，導(dǎo)致食欲下降、腹脹、腹痛等癥
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