中國無償獻血居全球前列 你曾為愛伸出手臂嗎？
中新網客戶端北京6月14日電(記者 張尼)6月14日是世界獻血者日。官方數據顯示，2020年，全國無償獻血人次達到1553萬。中國無償獻血的人次數和采血量已經實現了20多年的連續增長，即便在疫情之下，采血量也沒有受到太大影響。在今天這個特殊的日子里，要給所有曾為愛伸出手臂的人點贊！資料圖 中新社記
隔夜水、千滾水、硬水……世界水日為這些水“平反”
隔夜水、千滾水、硬水……世界水日為這些水“平反”3月22日是世界水日。水是生命之源，每天我們都要攝入大量的水，可你真的知道該怎么喝水嗎？如今，網上有很多關于飲水的說法，如喝隔夜水致癌、每天喝4升水會中毒、喝水垢較多的水容易患結石……值此世界水日之際，生活版梳理出網上流傳較廣的四大喝水謠言，讓您把水喝
手腳冰冷除開“虛”也要警醒三種病
冬季到了，有很多朋友都有手腳冰涼的問題，入冬后更是感覺雪上加霜。為什么有些人一年四季手腳冰涼？冰涼說明缺乏火力滋養，火力來自哪里？氣血是原料，這個原料不夠，火力自然不旺；原料夠了，仍然不旺，這是燃燒動力不足。手腳冰涼常見于以下原因：氣血不足氣可以推動血液運行，血可以運載氣，氣血相互滋生。氣血不足，則
控好血壓便是在護腎
人的心血管就像水循環系統，血液是循環流動的水，作為水泵的心臟不斷為全身輸送血液。腎臟就像出水口，通過調節水、鈉排出量，改變循環血量和心輸出量，從而穩定血壓。一旦出水口出了問題，血壓就會不穩，血壓高了，出水口也會內外交困。日本仙臺東北醫藥大學研究發現，血壓平穩與腎臟是否健康息息相關。其中，女性血壓與慢
九類人少吃點辣椒，當心加重身體負擔
辣椒是很多人離不開的調味品，近幾年，川菜、湘菜越來越火，幾乎占據了中國餐飲業的半壁江山。辣椒味道獨特，營養豐富，有促進消化、暖胃驅寒等多種健康功效。然而，并不是所有人都能享受得了這種“美味”，以下幾類人應該少吃。1.心臟不好。辣椒中的辣椒素會使循環血量增加，心跳加快，誘發心動過速。因此心腦血管疾病患