這五種血管更容易堵
年齡越大越容易發(fā)生動脈粥樣硬化，但這并不意味著斑塊只是老年人的“專利”，如今三四十歲的青壯年的患病率也在增高，因此需要我們認(rèn)真對待。人體的循環(huán)系統(tǒng)很復(fù)雜，有各種各樣的血管，心內(nèi)科專家就來揭秘5種更容易形成動脈粥樣硬化和堵塞的血管。頸動脈頸動脈直接連通大腦，位于頸前部和氣管兩側(cè)，重要性不言而喻。頸動脈
血糖控制差當(dāng)心睡不香
糖尿病患者往往合并睡眠不足和睡眠質(zhì)量差。糖尿病相關(guān)的代謝紊亂引起多種組織器官繼發(fā)性的生理病理改變，其中對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的不利影響（包括神經(jīng)行為與神經(jīng)遞質(zhì)異常、自主神經(jīng)功能紊亂）可能導(dǎo)致睡眠障礙。一般來講，10至15分鐘內(nèi)可以入睡，且整個睡眠中從不覺醒，醒后舒適，就可以稱之為良好的睡眠。諸如難入睡、睡眠
控好血壓便是在護(hù)腎
人的心血管就像水循環(huán)系統(tǒng)，血液是循環(huán)流動的水，作為水泵的心臟不斷為全身輸送血液。腎臟就像出水口，通過調(diào)節(jié)水、鈉排出量，改變循環(huán)血量和心輸出量，從而穩(wěn)定血壓。一旦出水口出了問題，血壓就會不穩(wěn)，血壓高了，出水口也會內(nèi)外交困。日本仙臺東北醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，血壓平穩(wěn)與腎臟是否健康息息相關(guān)。其中，女性血壓與慢
四種狀況不適合喝黃芪
黃芪在中國已有兩千多年的歷史，它是一味具有良好保健作用的中藥飲片，味甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)，有補(bǔ)氣固表、排毒、利尿、生肌的功效，其中以補(bǔ)氣最為突出，兼有養(yǎng)腎強(qiáng)身的作用。不過，中醫(yī)講究辨證，再好的“補(bǔ)品”也不是所有人都適合，四種情況尤其要慎重。上火不要喝：黃芪雖有滋補(bǔ)作用，日常出現(xiàn)聲音嘶啞、咽喉痛等明
秋天不愿肌膚繃緊、干躁、蛻皮諸位小仙女看過來
【關(guān)于洗臉時間】秋季空氣干燥，更要注意控制洗臉的時間。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院皮膚科主任吳良才介紹，雖然一直強(qiáng)調(diào)著清潔很重要，但是如果洗面的過程太長（>1分鐘）就可能會抽干皮膚水分，引起皮膚問題。秋季空氣干燥，更要注意控制洗臉的時間。【關(guān)于洗面奶】晚上睡覺前，因?yàn)榻?jīng)過一整天工作，室內(nèi)室外，皮膚需要徹底清
高血壓，對心腦腎傷害最深
國家老年醫(yī)學(xué)中心、北京醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師 齊 欣 □ 博士研究生 柴 珂我國約每5個老人中有3人患高血壓。不少老人認(rèn)為：自己的血壓雖偏高，但沒有任何不舒服的感覺，似乎不需要治療。這是非常錯誤的觀念。很多高血壓患者可能長期沒有癥狀，但絕不等于“沒損害”。機(jī)體長期處于“高壓”狀態(tài)帶來的損害有：1.全
警惕！腎臟發(fā)出的五個求救信號
如果把人體比作一個運(yùn)轉(zhuǎn)的公司，腎臟絕對是那個默默干活、任勞任怨的好員工。兩個像拳頭大小的腎臟，每天濾過和清潔的血液有200升，相當(dāng)于10桶 飲用水的量！并且，腎臟還有“輕傷不下火線”的特點(diǎn)。腎臟不但有巨大的代償功能，發(fā)生病變后癥狀往往非常隱匿，以至于被很多患者忽視，等惡化到了終末期， 痛苦不堪。不過
失眠門診專家：五臟不好，睡眠知道
受訪專家：南京市中醫(yī)院失眠門診主任醫(yī)師、腦病科副主任 王敬卿失眠多夢、入睡困難、頻繁起夜……這些睡眠問題除了與心理有關(guān)，還有可能是臟腑功能失調(diào)所致。調(diào)理好臟腑功能，不少睡眠問題往往會迎刃而解。南京市中醫(yī)院失眠門診主任醫(yī)師王敬卿告訴《生命時報(bào)》記者，睡眠是人體的生理功能之一，中醫(yī)認(rèn)為它和五臟都有關(guān)系，