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健身方法

夏季多吃這些食物有利減肥

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愛美之心，人皆有之。尤其對于女性朋友來說更是如此，因此“減肥”也成為了女性朋友圈必談話題。而且現(xiàn)在正值夏季，更是一個展示好身材的季節(jié)，所以許多女性朋友這時候都會特別的飲食。那么夏季吃什么才能減肥呢？夏季減肥吃什么1、夏季減肥吃洋蔥洋蔥含有豐富的維生素，能夠促進消化吸收，且洋蔥不含脂肪，是減肥的不二之

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