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簡單指壓減肥是英國富蘭克·巴博士經過多年研究推出的一種快速有效的減肥方法。這種方法不需要吃藥或任何儀器，可以隨時隨地做，只需要幾分鐘的閑暇時間。飯前指壓嘴唇法:將食指按在人中穴，拇指按在上唇前端，10秒內快速捏30次。這種方法可以控制食欲，使胃不再感到饑餓。但是這種方法不應該在公共場所做，容易引起注

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