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易網健康養生網首頁 > 熱門養生知識庫 > 減肥期間要少吃的主食
健身方法

減肥路上的絆腳石，這5種主食要盡量少吃！

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減肥已經成為了現在很多女性每天都要做的事情，想要減肥就要管住自己的嘴，邁開腿，很多人說到減肥，飲食方面就會認為不吃主食，瘦的更快。這種做法是錯誤的，減肥不可以不吃主食，需要適當的吃一點主食才可以補充身體所需要的能量，但是有一些主食最好不要吃，否則容易導致減肥失敗，尤其是以下這幾種主食，盡量少吃。那么

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