正確認識肺癌，這些肺部養(yǎng)護誤區(qū)你要知道
我國是肺癌第一大國，肺癌的發(fā)病率和死亡率均居惡性腫瘤首位，嚴重威脅著我國居民的健康。11月17日是國際肺癌日，記者采訪了相關專家了解肺部養(yǎng)護的相關知識。 日常生活中要養(yǎng)成養(yǎng)肺護肺好習慣 肺的健康關系到我們生命中的每一刻呼吸。肺通過氣管、咽喉、口鼻直接與外界相通，是人體的第一道生命線。 山西
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天氣干燥來碗百合川貝瘦肉湯
最近天氣特別晴好，很多人感覺有點燥熱。一說到解燥，不少廣州人立即想到了百合蓮子糖水，但其實百合的好處，遠不止?jié)櫾镞@一點。除了潤燥養(yǎng)肺之外，百合還有什么功效？日常養(yǎng)生，百合應該怎么用……記者請來廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科李湘力主任來為大家答疑解惑。李湘力介紹，百合性味甘、微寒，有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效
怎樣去燥潤肺降火 不妨按摩這些穴位
冬季空氣污染嚴重很容易患上呼吸道疾病，所以去燥潤肺降火就特別重要。那么，怎樣去燥潤肺降火呢？建議采取按摩的方法。不過人體的穴位有很多，按摩的時候需要找對穴位才可以，比如養(yǎng)肺的穴位主要有魚際穴、孔最穴、肺俞穴等。而清熱降火的穴位主要包括合谷穴、太沖穴等。怎樣去燥潤肺降火？1. 護肺養(yǎng)肺的穴位魚際穴，
秋冬要養(yǎng)肺多做呼吸操
秋冬季節(jié)是呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)期，高發(fā)的呼吸系統(tǒng)疾病包括感冒、急性支氣管炎、慢性支氣管炎的急性發(fā)作、肺炎等。秋冬季為什么會成為呼吸道疾病的高發(fā)期呢？ 溫度低是一方面，溫差變化大是更主要的原因。嚴格上來說，寒冷并不會直接導致這些疾病。但由于天氣突然變冷，很多人沒有注意到季節(jié)的轉化，不注意添衣保暖等而受涼
只知百合煲蓮子？這樣吃也潤燥養(yǎng)人
轉眼就到處暑了。這雖是秋季的節(jié)氣，但在南方，“秋老虎”的余威一時難消，不過早晚的溫差會逐漸明顯，往往是白天很熱，夜晚逐漸涼爽。廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院番禺院區(qū)中醫(yī)科鄭艷華副主任醫(yī)師從中醫(yī)的角度介紹說，秋的主氣為燥氣，中醫(yī)認為天人相應，肺屬金，與秋氣相應，而“肺為嬌臟，喜潤惡燥”。因此，從季節(jié)養(yǎng)生角度
夏天是“養(yǎng)肺黃金期”，做到這4招，一年不得肺病！
肺有一個美麗的別稱“華蓋”，形容它像傘一樣給五臟六腑遮風擋雨。肺是最重要的器官之一，它也非常嬌弱，在寒氣到來時往往第一個淪陷。夏季天氣炎熱，讓體內(nèi)積攢了一年的寒氣無處遁形，此時正是養(yǎng)肺的好時節(jié)。盛夏，人體的陽氣會達到一年中的高點，外界暑熱驕陽，躲在體內(nèi)的寒邪、痰濕最容易被趕出