有的發(fā)泄方式并不能減少憤怒
在生氣的時候發(fā)泄一通似乎是明智的做法。傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，發(fā)泄有助于平息怒氣，就像從壓力鍋中釋放蒸汽一樣，然而，美國俄亥俄州立大學(xué)和弗吉尼亞聯(lián)邦大學(xué)的溝通學(xué)家最新進(jìn)行的研究表明，這種觀點(diǎn)具有誤導(dǎo)性。研究人員分析了154項關(guān)于憤怒的研究，結(jié)果顯示，幾乎沒有證據(jù)表明發(fā)泄有助于平息怒氣，在某些情況下，這種做法甚
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