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中醫養生

中醫食療，該怎么用才有益處？

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食療一詞始見于孫思邈《千金藥方·食治》：“夫為醫者，當須先洞曉病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然后命藥。”由此可見，食療其實是一種主動的醫療行為，需要結合中醫學對疾病的理論和實踐而開展，使用正確才有療效。正如東漢名醫張仲景在治療外感病時，服用中藥湯劑桂枝湯后

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