1.備好材料，先把魷魚的身子和頭部分離
2.然后用刀把尾部突出的那塊切下來，再把魷魚從中間切開
3.從邊角處把外面褐色的外皮去掉，翻過面來
4.內面朝上，縱向切成兩半
5.將切開的一半魷魚繼續(xù)平鋪在案板上，另一半備用。此時我們用刀從魷魚的尾處，也就是大頭開始向前切直刀，要切成若干平行的條紋，深度為魷魚的四分之三，千萬別切斷
6.現(xiàn)在開始切斜刀，這次從頭處開始切，刀的角度控制在40度左右，間隔和深度與直刀時一樣
7.但這次記住，第四刀的時候要將魷魚切斷，以此類推，直至整片魷魚切完，然后再切另一半
8.切好的魷魚放在水里稍微一燙就好了
9.青紅辣椒切塊
10.鍋中倒油燒熱，放入蔥花和蒜片
11.倒入郫縣豆瓣醬，放入魷魚翻炒
12.加入鹽、雞精、白胡椒和料酒調味，再放青紅尖椒，炒勻即可出鍋
宮保雞丁的做法 - 家常宮保雞丁的做法非常簡單易學。如果宮保雞丁怎么做好吃,宮保雞丁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文宮保雞丁的家常做法大全和宮保雞丁的視頻,用最短的時間讓你學會宮保雞丁的做法
辣子雞塊的做法 - 家常辣子雞塊的做法非常簡單易學。如果辣子雞塊怎么做好吃,辣子雞塊的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文辣子雞塊的家常做法大全和辣子雞塊的視頻,用最短的時間讓你學會辣子雞塊的做法
蠔油生菜的做法 - 家常蠔油生菜的做法非常簡單易學。如果蠔油生菜怎么做好吃,蠔油生菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蠔油生菜的家常做法大全和蠔油生菜的視頻,用最短的時間讓你學會蠔油生菜的做法
雞蛋炒面的做法 - 家常雞蛋炒面的做法非常簡單易學。如果雞蛋炒面怎么做好吃,雞蛋炒面的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雞蛋炒面的家常做法大全和雞蛋炒面的視頻,用最短的時間讓你學會雞蛋炒面的做法
什錦辣炒方便面的做法 - 家常什錦辣炒方便面的做法非常簡單易學。如果什錦辣炒方便面怎么做好吃,什錦辣炒方便面的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文什錦辣炒方便面的家常做法大全和什錦辣炒方便面的視頻,用最短的時間讓你學會什錦辣炒方便面的做法
辣子雞的做法 - 家常辣子雞的做法非常簡單易學。如果辣子雞怎么做好吃,辣子雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文辣子雞的家常做法大全和辣子雞的視頻,用最短的時間讓你學會辣子雞的做法
西紅柿炒雞蛋的做法 - 家常西紅柿炒雞蛋的做法非常簡單易學。如果西紅柿炒雞蛋怎么做好吃,西紅柿炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文西紅柿炒雞蛋的家常做法大全和西紅柿炒雞蛋的視頻,用最短的時間讓你學會西紅柿炒雞蛋的做法
干鍋排骨的做法 - 家常干鍋排骨的做法非常簡單易學。如果干鍋排骨怎么做好吃,干鍋排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文干鍋排骨的家常做法大全和干鍋排骨的視頻,用最短的時間讓你學會干鍋排骨的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些