不少人有這樣的疑問,身體疲勞進行性行為危害真的很大嗎?現在人們的生活壓力很大,各種各樣的事情壓得人喘不過氣來,讓人的身體處于一種十分疲勞的狀態,這樣對于人體的性功能會產生一定的影響,如果不多加注意,時間長了,會讓性功能減退,甚至出現其它的疾病。因此在性生活之前要避免出現過度疲勞的狀態,要保持一個良好的狀態,去跟愛人“戰斗”。 

醫學上把疲勞分為3種類型:精神疲勞、體力疲勞和混合性疲勞,并認為它們是由不正當的工作習慣和生活習慣所造成的。長期疲勞對性功能的不良影響主要表現為性欲減退、性喚起困難、勃起功能障礙和射精過快等。

 為什么工作和生活的緊張、疲勞會引起性功能減退醫學上認為,主要有3種原因。原因之一是,人最強有力的幾種沖動———性欲、恐懼、食欲、攻擊在腦內共用一個神經通路:邊緣系統。也就是說,這個系統控制著人的性交、恐懼、進食和戰斗等行為。壓力增大、生活緊張會影響其他3種行為的變化,對性功能造成影響。  />

原因之二是,長期過度緊張和疲勞會使神經遞質減少。而性的能量和性的欲望來自一定量的去甲腎上腺素、腎上腺素和多巴胺及三者間的平衡,過度的緊張和疲勞會干擾和破壞這一平衡。 

原因之三是,當人類大腦內的神經化學物質達到一定數量,才會引起性欲。而長期的緊張和疲勞狀態會使這種神經化學物質減少,發生性功能障礙。 

由此可見,性功能極為脆弱,人在緊張和疲勞的狀態下,最先喪失的就是它。但是,短期疲勞對性能力的影響不大。隨著體力的恢復,性功能也會迅速復原,不必過分擔心。應該注意的是慢性疲勞,它對人心身和性功能的影響是長期而復雜的,隨著量變的積累,會導致嚴重的心身疾病。解決的辦法首先是改變不良的工作和生活方式,恢復規律的日常生活和性生活節律;同時,積極調整或治療心身疾患,使疲勞者的性功能狀況更快地恢復。    

行性行為的時候要注意哪些問題  在進行性行為的時候,雖然會比較瘋狂,但是不能因為欲望的出現,而喪失理智,如果過度的進行性生活對于身體的傷害是很大的,很多的人不在乎這個,一旦那欲望之火燃燒起來之后,就難以控制自己了,會全身心的投入其中,一次次的抽送,一次次的高潮,讓女人也瘋狂的尖叫。 

性愛后有哪些錯誤做法,你需要特別引以為鑒呢剛剛經歷一段水乳交融的激情后,無論男女,性愛時努力表現、全心投入,特別是對于男人來說,剛剛進行完狂風驟雨的激戰,身體有高度興奮中脫離需要好好的休戰一番。

 男性射精后,身體的肌肉緊張逐步松弛,性能量得到充分釋放,血管充血也會慢慢消散。性愛后,男人生殖器有觸痛是常見現象,不用過分緊張。  />

有了這一段不應期,可以使他們避免過度疲憊。所以,這時觸碰龜頭就會有較強烈的疼痛和不適感。不應期的疼痛與疾病無關,這是人的本能反應。不應期隨年齡的增長而延長此外,男性不應期的長短,因人、年齡而異,可持續數分鐘至數小時不等。  對大多數男子來說,不應期隨年齡的增長而延長性愛時間。新婚丈夫一夜可有2—5次性生活。而年長者則心有余而力不足,可能一月才有一次。且不應期達幾小時甚至幾天之久。所以對于剛剛激戰后情侶來說,性愛后的不要觸碰男人私處哦。 

夫妻之間絕對少不了床上性愛的事情,但是在享受完美性愛的同時,千萬別忽視了性生活的一些禁忌,千萬別拿性愛開玩笑,更別勉強自己行房。 

1、不必性生活后都洗浴  生殖器官的衛生很重要,性生活前夫妻雙方都應該清洗干凈外生殖器,如剛洗浴后行房事,簡單清理即可,而你對性卻有自己的見解,總是過后匆匆進浴室或要求伴侶馬上洗凈,可能會因此引起諸多不快,缺乏性后嬉”,也會影響性質量。 

2、不要勉強伴侶行房事  男女性能力有一定的差異,且個體的性能力也會因年齡增大而衰減,這是自然規律,當然性欲還受工作、情緒、健康等的影響,男女性欲差異總是存在的,故不能要求伴侶保持一致,否則可能使房事變得機械,久之會失去性趣”。 

3、不可常拿性愛開玩笑  夫妻性愛總會有性愛的信號,另一方應積極響應,在性愛上開點玩笑也能增添樂趣,但須適度,如經常在性愛上放出不恰當的信號,就象狼來了”一樣,到了真正有性愛要求時,伴侶可能會誤解又是玩笑而置之不理,引起矛盾,愛欲無蹤。 

4、不會每次都有女方性高潮  近年來對女性性高潮的介紹文章有許多,使夫妻男女都想要女性經常得到性高潮,或片面追求所謂的性高潮效果,這是不現實的,專家們指出,女性性高潮受許多因素的影響,故夫妻房事:只要覺得滿足愉快就行了,心理上的愉悅最重要。

進行性行為的時候,需要注意的事情有很多,要避免在疲勞的的時候做愛,保護好自己和愛人的身體。在性行為的過程中,如果沒有及時的注意以上這些問題,長時間下來,會對身體造成很大的損耗,嚴重的還會出現意想不到的疾病,所以切記要適可而止。